リバウンドとの付き合い方 2017年03月16日 09時30分 | 健康づくり 季節的なことでしょうか?シェイプアップに関するご質問が増えているようで、その中でも頻繁に聞かれるのがリバウンドに関すること、ご入会から6か月位で多くの会員さまは体重が減るのですがその後、少し体重が戻る傾向がみられます理由は、運動量が減るか、食事量が増えるかいずれかです。そんな時に知っていただきた.... 続きを読む>