野球づくしの夏休み
- 2019年09月13日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です。今年の夏休みは、プロ野球と高校野球とたくさん野球を見ることができました！毎年高校野球は暑いのでテレビ観戦でしたが今年は甲子園球場で試合を見てきました(＾＾）なんと朝の7時から夕方4時までずっと甲子園にいてました！おかげで焼けて赤くなりしばらくヒリヒリしてました（笑）そ....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
バランス良い体作りには
- 2019年09月12日 12時15分
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- 健康づくり
ラグビーワールドカップが始まります。ここから、オリンピック、パラリンピックワールドマスターズゲームとスポーツの世界的イベントが2021年まで続いていきます。楽しみにしているそんな今、思ったことを少しばかりお時間ございましたら、お付き合い下さいカーリング、ロッククライミング、卓球バトミントンなどが、地....
好きなこと
- 2019年09月11日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフ中嶋です！やっと夏休みも終わり少し涼しくなったかと思ったらまた暑い日が続いてますね。夏の疲れが出てくる時期なので体調に気をつけてトレーニングしていきましょう(^^)さて、ブログの題名にもあるように私の好きなことなんですが、、最近は一歳になった娘におままごとのキッチンを作りました！....
フィットネスクラブ！
- 2019年09月05日 12時15分
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- 健康づくり
ピノスはフィットネスクラブ ピノスと言いますいつも、ブログを読んでいただいているお客さまは、なんで今更と思いますよねでも、今日はこの「フィットネスクラブ」について、少しばかりお付き合いください意味はどのように考えているかと言いますと日常生活にフィットしたカラダ作りのフィットネスなのです。日常生活....
疲れやすい時のピノス活用法
- 2019年08月29日 12時15分
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- 健康づくり
8月が終わろうとしています。「記録的な暑さ」が数週間続き来月は、ここ数年使われるようになった「秋バテ」端的に言ってしまうといつもより、疲れていると感じる状態をどのように過ごすかが話題になりそうですさて、その状態で運動することを考えてみました運動のガイドラインが様々な団体から出されています。そこで....