カラダの変化
- 2020年09月03日 12時15分
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- 健康づくり
一日寝ていると体力が低下しそうな感じがなんとなくしますがどのような変化が生じるか実験した話です。まず、健康な人を3週間ベットで安静にしました。予想通り体力は低下しました。その後運動を再開しどの位で体力が元に戻ったと思いますか?参加者、全員が50～60日でした。やはり、その位時間は必要なんですね運動再開....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
夏休み
- 2020年09月02日 10時00分
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- スタッフプライベート
残暑お見舞い申し上げます。皆さまの夏休みは、いかがでしたか。今年は、いつもと違った夏になりました。どうぞ、ご自愛頂き、元気でピノスにご来店頂けるのを、お待ちしています。 川島 いつこ
おしらせ・・・です♪
- 2020年08月31日 10時00分
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- イベント・キャンペーン
こんにちは 中村です。8月も今日でおわり・・・ほんとに早いですね～今年の夏はコロナのおかげで、大好きな映画もおうちシアター(笑)で楽しみました。ところで「ピノスオリジナルマスク」と「ピタッとアロマシール」はご存知ですか？ マスクは通気性、速乾性、抗菌性もありお洗濯ができるスポーツ用マスクです♪ 上....
趣味のお話。
- 2020年08月29日 10時00分
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- スタッフプライベート
おはようございます☀️スタッフ安江です。もう8月も終わりだと言うのにまだまだ暑い日が続いてますね、、、さて今回は、前回のブログで書いた趣味のオタク活動について書きたいと思います。誰のオタク(ファン)をしてるかと言うと、「JO1」というボーイズグループです！！たぶんほとんどの方が誰だ？と思うと思うので少し....
「足、老い」チェック
- 2020年08月27日 12時15分
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- 健康づくり
最近、以前と比べると活動量が減ったと感じていませんか?そのように感じていらっしゃる方に行っていただきたいチェック①歩幅が狭くなった②すり足になっている③片足で立ちづらい④前傾姿勢になる⑤歩いているとき 腕のふりが小さくなった1つでもチェックがあった場合「足が老いてきている」可能性があります。足が老いる....
