GOST IN THE SHELL

こんにちは〜 中村です♪
明日からゴールデンウィーク突入ですね…
ピノスは5月4日の休館日以外は通常営業しています。
(ただし、祭日は祝日営業で閉館時間が19時です)
ぜひお越しくださいね♡♡♡

今回も会報でご紹介した映画のお話です〜




「GOST IN THE SHELL」です。


脳以外は全て機械化された主人公「少佐」が
サイバーテロに立ち向かっていく中で
少しの記憶を元に過去の自分探しをする物語です。

今回は吹替え版を観てきました。
この映画、士郎正宗のコミックを押尾守監督が
SFアニメとして映画化した実写版なのです。
で、そのアニメの声優さん達がそのまま吹替えをされてるんですね〜

アニメのキャラクターが実写版にも登場するので
どんな風に作られてるのか見るのも楽しいかもしれません♪
私は「多脚戦車のタチコマ」がお気に入りで
出てくるのかな…ととっても期待していましたが
ちょっとがっかりな多脚戦車でした(T T)

全体的にくら〜い感じの作品でしたが
アニメをご存じない方も楽しめると思います♪
そしてSFアクションを観た後は〜
ぜひ、ピノスで体を動かして下さい!
お待ちしています(*^_^*)









2017.04.27

健康づくり

歩くと、どんなイイことある

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。

気持ちがいい季節、ウォーキングをする人を

ピノス周辺でも見かける機会が多くなりました。

精華町はウォーキングに適した場所たくさんあります


けいはんな記念公園



せいか大通り

健康作りには、歩くことは手軽にすぐに始められるので
館内やそれ以外での健康教室や講演会などでいつもお伝えさせていただいています。

もう、よくご存知だと思いますが
改めて、ウォーキングのメリットを3つ紹介させていただきます。

@からだにイイ
あまり強くないので、安全で長く続けられる有酸素運動ですので
メタボリックシンドロームや生活習慣病の予防・解消に効果があります。
動き続けるので、脂肪がエネルギー源になるので、内臓脂肪や皮下脂肪が減る
効果もあります。


➁老化防止にイイ
動脈硬化予防だけでなく、硬くなった血管を柔らかくする効果もあると言われていて
変形性膝関節症の改善、認知症予防にも効果があると分かってきました。

B美容にイイ
ウエストやヒップやふくらはぎが引き締まる効果や腸が刺激されお通じがよくなるとも
言われています。

もう、毎日のように歩いていて
効果を実感している方は、
このまま、無理なく続けてください。

最近ピノスをご利用いただいていないお客さま
運動習慣がない時は
始めるのも、ましてや
継続するなんて考えられないと
思われているのではないでしょうか?

少し膝が痛いから、体重が増えたから
靴はどうしよう、ペースはどのくらかななど
ご質問がございましたら
いつでもお問い合わせください。
お待ちいたしております。

娘たちの成長



こんにちは。スタッフの田中です。

我が家の毎年恒例、ピアノ発表会が先日行われました。
長女は現在中学3年生(14歳)。5歳から始めて約10年が経ちました。

私はピアノは全くできません。習ったこともありません。だからか、我が家の3姉妹はピアノをのびのびと楽しんで練習しています。1台のピアノを取り合い、ひとりが練習始めるとトイレで席を離れただけでピアノは他の子に取られてケンカになる。
そんな微笑ましい毎日が我が家では繰り広げられてます(^^♪

当日姉妹の連弾もあり、朝から練習。だけど上手くいかないどころか、ケンカが始まり泣き出して…こんな事で発表会はちゃんとできるのか、親として不安でした(-。-;

でも子供たちはケロッとしてます。本番では練習以上のできを見せてくれ、長女の演奏には涙が出ました!

毎年弾ける曲のレベルが上がり、上の子が弾いていた曲を下の子が弾いて…成長を感じたり、懐かしく感じたり(^-^)

これからもピアノを楽しんで続けてくれたらなぁと思いました。

何事も継続ですね!
こつこつ、少しずつ…そして楽しんで♪
きっとこれが何でも続けるコツなんでしょうね!

皆さんもピノスで楽しみましょう!
プールやスタジオで、皆さんに楽しんでもらえるように…田中がお待ちしてます
(^0^)/♡♡

2017.04.23

健康づくり

水泳のシーズン到来❗

久しぶりにブログに登場させていただきます❗
井口です(^^)
日差しが春になって来ましたね❗
暑いぐらいの日差しが、夏が大好きな私をワクワクさせてくれます(*^_^*)
そうなると、とうとう水泳シーズンの到来であります❗
今年から毎月発行している会報で 水泳 についての記事を書いているのですが、いろいろな角度から水泳を知れば知るほど、みなさんにプールでのトレーニングをお勧めしたくなりますし、私の今ある健康は、水泳を続けたご褒美なのかなぁ〜って思っています(^^)
私だけでなく、いろいろなスタッフが自分の大好きなことにこだわって記事を書いていますので、毎月発行の会報を是非お読みくださいね(*^_^*)

2017.04.21

レッスン

水泳を始めたい方へ

こんにちは!
フィットネススタッフの小田です。
ぽかぽかと暖かな日差しが気持ちがいいですね( ¨̮ )

そんな日は何かやってみたくなりませんか?

水泳のスタートならお任せ下さい!
水曜日14:15から「初めての水泳」を担当させて頂いています。
学生時代に少し泳いだくらいで何年も顔をつけた事がないし心配だな。
25m泳いでみたいなぁ…出来るかな。
スタートには不安もついてきますよね…。
大丈夫です( ¨̮ )
お手伝いをさせて下さい。
10名前後の少人数で和気あいあいと楽しくレッスンしています!
失敗してもいいんです!( ¨̮ )
上手くいかなくても大丈夫です( ¨̮ )。
顔つけ。浮く姿勢。浮いた後の立ち方から一つ一つお伝えしています。
お待ちしております( ¨̮ )。

施設紹介

ピノスけいはんな

〒 619-0238
京都府相楽郡精華町精華台9-2-4アピタタウン南館1階

駐車場
有り

● 時刻制限なし
● 1600台収容
● 無料駐車

  • 0774-95-6000
  • info@pinos-k.com

詳細はこちら

ご利用いただいているお客様の地域

精華町、京田辺市、木津川市、加茂町、山城町、奈良市、生駒市