「夏と言えば」スタッフと話していました。
シンプルな話題と思いますが違いがあり
多様で面白いなと思いました。

高校野球、ラジオ体操、ビール、かき氷
夏休み、水分補給、宿題、花火、旅行

他の季節と比較して数が多い印象があり
どれも楽しそうな響きの言葉なのも特徴
でしょうか。

で、今日の話題は
今年の夏、ピノスおススメ利用法

キーワードは、少し変化

身体はいつの間に疲れています。
いつもより少し運動内容を変えるか
量を減らすなどしてみましょう。

例えば、ダンスレッスンをヨガに変更
水泳の距離を少し減らしてウォーキングに
筋トレの負荷を軽くして、ストレッチなど
季節によって服装を変える感覚で
季節によって運動内容を少し変えるように
してみましょう。

四季が少しずつ、ズレていて、季節感が
分からなくなってきているように思います。
楽しい夏ですが、春と秋に挟まれている
夏が、ええなぁ。