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案外⭕⭕

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経験してみると
「案外◯◯」って、ことは
毎日のようにありませんか?

面白い、易しい、難しい、美味しい
など思い、想いが湧いてきます。
ある程度歳を重ねると減るはずなのに
案外忘れていたりして(笑)まあ
日々是新たにしておいて本題に

フィットネスでの運動で多いのは
「案外楽しめた」です。
周りから見ていると、体力とスキルが
ものすごく必要に思ってしまうのですが
体力を向上するために行うのが
フィットネスなので、体力がなくても
ある程度できるようで
スキルも人と競うことでないため
あまり必要ではないのです。
これも経験してみて理解していただける
ようです。

経験をして分かることと、経験が邪魔を
するの違いは案外気分かな。





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