▲２日　暑いやっぱり７月です

▲５日　前日からの雨が続いています（夕方）

と、思って書いていました。すると

あの、大雨でした。精華町内でも避難区域

があり緊張した雰囲気が数日間続き

公共交通機関にも大きな影響がありました

先月の地震の時にも備えが大切と感じまし

たが今月を振り返ると備えるに早くを追加

し、早く備える。これも健康作りと共通し

ているところでもあります。あっ

振り返りに戻ります。^_^

▲11日　良いお天気です

▲12日休館日　静かなプール

▲14日　フロントにて

▲15日暑い日が続いています

長い期間の雨から始まり、長い期間の高温

で、終わった7月前半でした。暑い日が

続いています。こんな時は、運動・栄養・

休養のバランスを大事に日々を過ごして

いきましょう！