フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

体重が気になる時に

体重が気になる時に

ツイートする

あるきっかけで体重が気になることがあり

ませんか。会話、健康診断、テレビの情報

去年の服を着た時の感覚など、そのタイミ

ングで体重計に乗ると大抵の場合、当たっ

ていることが多いですね。さて、その次に

考えるのは、すぐに行動するもしくは

しない次は、行動したが続かなかった

3日坊主ですね。継続した人は効果が出る

か出ないかに分かれますね。ここまでを

整理すると、体重が気になるとする行動は

①すぐやる

②やらない

③やって諦める

④やって効果が出る

⑤やって効果が出ない



①と④の方そのままお楽しみください

③と⑤の方すぐにご相談ください

②の方ピノスにご見学にお越し下さい(笑)

運動のきっかけはさまざまですがやること

は思っているよりシンプルなことが多く

思っているより動作は簡単で疲れないのが

フィットネスクラブでの運動!






記事一覧へ

カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最新記事