こんにちは！
スタッフ小田です。

いつもジムやプールで皆さまが運動されている姿に私も刺激を頂いています！

今日はバイク、筋トレ、ストレッチをして、気持ちのいい朝のスタートをきることができました！

隙間時間をみつけながらにはなりますが、
自分が笑顔でいられるためにもこれからも朝トレを継続していきたいと思っています！
　
皆さまに負けないようにわたしもがんばります！(=^・^=)