* ハピネスピノス *
- 2018年05月18日 10時00分
- /
- 健康づくり
こんにちは! 石塚です(^-^)/
みなさまお元気でいらっしゃいますか?
暑かったり、肌寒かったり…
お天気がいろいろで困りますね。
体調を崩さないように
気をつけていきましょう😊
ところで、みなさまハピネスピノス(会報)
は読んでいただいていますか?
こちらは只今発行中の5月号です
↓
毎回月始めに発行してます。
へたくそですが、私が編集作業をさせていただいています。
その中で、今年から始まった小嶋コーチのレシピ作り。
私が食べたい食材を小嶋コーチに伝えて、
それにこたえて小嶋コーチがレシピを考えて、試作してくれるのです…すごい❗
1月
豆乳スープ
2月
カクサクチョコパイ
3月
ビンに材料を入れて振るだけ!
甘酒ドレッシング
4月
新玉ねぎまるごとスープ
5月
新キャベツのオープンオムレツ
どれも私も作って食べてます❗
おいしいんです👍
旬のものを使って、身近な調味料を使って、最近よく言われている「時短」もできるように
簡単❗おいしい❗レシピをご紹介できればと思っています。
毎回6人のスタッフがそれぞれ好きなことをテーマに書いてもらっています。
ずーっと続いている田中コーチの豆知識も
ぜひ参考にして健康作りをしてくださいね
ハピネスピノスを読んで何か感想などありましたら、スタッフとおしゃべりしてくださいね😊
お待ちしています。
バックナンバー、あります。
気になるものがあればスタッフまで٩( ᐛ )و
みなさまお元気でいらっしゃいますか?
暑かったり、肌寒かったり…
お天気がいろいろで困りますね。
体調を崩さないように
気をつけていきましょう😊
ところで、みなさまハピネスピノス(会報)
は読んでいただいていますか?
こちらは只今発行中の5月号です
↓
毎回月始めに発行してます。
へたくそですが、私が編集作業をさせていただいています。
その中で、今年から始まった小嶋コーチのレシピ作り。
私が食べたい食材を小嶋コーチに伝えて、
それにこたえて小嶋コーチがレシピを考えて、試作してくれるのです…すごい❗
1月
豆乳スープ
2月
カクサクチョコパイ
3月
ビンに材料を入れて振るだけ!
甘酒ドレッシング
4月
新玉ねぎまるごとスープ
5月
新キャベツのオープンオムレツ
どれも私も作って食べてます❗
おいしいんです👍
旬のものを使って、身近な調味料を使って、最近よく言われている「時短」もできるように
簡単❗おいしい❗レシピをご紹介できればと思っています。
毎回6人のスタッフがそれぞれ好きなことをテーマに書いてもらっています。
ずーっと続いている田中コーチの豆知識も
ぜひ参考にして健康作りをしてくださいね
ハピネスピノスを読んで何か感想などありましたら、スタッフとおしゃべりしてくださいね😊
お待ちしています。
バックナンバー、あります。
気になるものがあればスタッフまで٩( ᐛ )و