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節分=タンパク質豊富 (笑)

節分=タンパク質豊富 (笑)

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こんにちは。
寒さが続いて、身体がついつい丸くなっちゃいますね。

 さて、スーパーの店頭は節分ですね。
この間お正月かと思えば、もう節分!

 私、節分はとてもありがたい!と思う時期なんです。
なぜなら・・・大豆がたくさん売られているからです。

大豆は、タンパク質。最高のおやつです!
そして、お酒のおともには味のついた大豆も売られています。

節分の時期には、大豆が安く売られてます。節分の時期に大量に買いだめしております(笑)

巻き寿司ももちろん食べますが、年の数なんて関係なくたくさん豆を食べましょう(^^)



タンパク質をたくさん食べて、3月の城陽マラソン10kmに向けて、身体づくり中!

いつも元気な、田中でした。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

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