楽しみながら全身による有酸素運動ができるエアロビクス。
ピノスでは、レベルや目的に応じた多彩なクラスにより入門から上級者までサポートします。
最近注目のステップを取り入れたエアロビクスです。
エアロの爽快感とステップによル運動量の多さがメリットです。
楽しみながら筋肉を鍛えられるような様々なタイプのトレーニングがございますので、ご自分にあったレッスンをお選びいただけます。
体の基礎を鍛えてくれるコンディショニングには8タイプのレッスンをご用意しました。
それぞれの特色を生かしたレッスン内容となっております。
最近注目のステップを取り入れたエアロビクスです。
エアロの爽快感とステップによル運動量の多さがメリットです。
それぞれの部位ごとに重点的に取り組める改善プログラムです。
他のレッスンと組み合わせてご利用いただけるよう参加しやすいレッスン時間になっております。
永田コーチのおススメ
田中コーチのおススメ
小田コーチのおススメ
京牟礼コーチおススメ
〒 619-0238
京都府相楽郡精華町精華台9-2-4アピタタウン南館1階
● 時刻制限なし
● 1600台収容
● 無料駐車
精華町、京田辺市、木津川市、加茂町、山城町、奈良市、生駒市