10 月 31
スイミングの近藤です。私は休みの日、なるべく体を動かすようにしてるのですが、昨日は先輩と家の近くを約２時間半歩きました。ジョギングの予定がウォーキングコースへとなりましたが。。。その後何年ぶり!?かのダッシュをし、走り方を忘れている自分にびっくりでした(笑)約１０年陸上競技をしていたはずなのですが・・・本当に継続は力なりですね♪何でも続けないと忘れてしまいますね。皆さんもトレーニングぜひ続けてくださいね☆
次回は１０年間続けてきた陸上の話をしたいと思います♪乞うご期待☆
- 2012 年 2 月 (7)
- 2012 年 1 月 (23)
- 2011 年 12 月 (24)
- 2011 年 11 月 (26)
- 2011 年 10 月 (27)
- 2011 年 9 月 (22)
- 2011 年 8 月 (24)
- 2011 年 7 月 (27)
- 2011 年 6 月 (25)
- 2011 年 5 月 (26)
- 2011 年 4 月 (24)
- 2011 年 3 月 (22)
- 2011 年 2 月 (24)
- 2011 年 1 月 (25)
- 2010 年 12 月 (24)
- 2010 年 11 月 (27)
- 2010 年 10 月 (29)
- 2010 年 9 月 (24)
- 2010 年 8 月 (23)
- 2010 年 7 月 (24)
- 2010 年 6 月 (24)
- 2010 年 5 月 (27)
- 2010 年 4 月 (22)
- 2010 年 3 月 (27)
- 2010 年 2 月 (23)
- 2010 年 1 月 (23)
- 2009 年 12 月 (22)
- 2009 年 11 月 (25)
- 2009 年 10 月 (31)
- 2009 年 9 月 (25)
- 2009 年 8 月 (26)
- 2009 年 7 月 (27)
- 2009 年 6 月 (26)
- 2009 年 5 月 (25)
- 2009 年 4 月 (24)
- 2009 年 3 月 (25)
- 2009 年 2 月 (23)
- 2009 年 1 月 (24)
- 2008 年 12 月 (24)
- 2008 年 11 月 (25)
- 2008 年 10 月 (21)
- 2008 年 9 月 (1)
- 0 年 (1)
ピノスブログ
けいはんなスタッフのブログです。