9 月 04

みなさまこんにちは

ジムスタッフの佐々木です。　いつもお世話になっております。

いつも私はトレーニングやダイエットばかりなので今日は違う話を致します。

私には現在３歳と６歳の娘がいます。

最近この２人がとてもワンパクで・・・・・朝、目覚めるといつも私の上に乗っかってきます。

私に馬になれと言ってきていつも２人が背中に乗ってきます。

この２人が乗るだけならともかく、背中で暴れます。　しまいには２人で喧嘩を始めるときもあり

私の体力が持たない（＞＜）筋トレよりこの２人の相手は疲れますよ（×～×）

本当に家内はこの２人を相手に毎日文句を言わないのは凄いです。

私も家内に負けないようにしっかりと体力をつけますよ。その前に疲れをとらないといけないです。

最近は疲れを取るために１００均で購入した青竹と昔から愛用しているストレッチポールで

疲れを癒しています。さらにリフレッシュ方法を色々考えていきます。