6 月 28

おはようございま～す！　井口です(^O^)／

連日ワールドカップで賑わっていますね！
でも本当に決勝トーナメント進出！！よかったです!(^^)!

といってもこれからが茨の道との事ですが・・・

とにもかくにも、今持っている力を出し切っていただきたいですね！

そして胸を張って帰ってきていただきたいですね！！

それにしても、頑張っている人を見るのはこっちまで力をいただけるようでいいものですが、

そう思うと、私はいつもピノスの皆さんに元気をいただけているな～って！！

いつも熱心に練習を重ねておられる皆さんに、私はいつも元気をいただいています。

私の水泳のレッスンの内容は、基本をお伝えすることが多いのですが、最近特によく思うことは、ある程度泳げるようになったら（たとえば２５ｍ以上）基本も泳ぎ方もあまり意識しないで、泳げる距離を伸ばす事も大切なのでは？と・・・

当然、楽に呼吸をして泳がないと距離を伸ばす事は出来ませんが、少しずつでも距離だけに意識を持って伸ばす工夫をすることで楽な方法を見つけられることもあるかもしれません！

泳ぎだけにこだわり過ぎる事で余分な力が入りしんどくなってしまっていませんか？

少し目線？意識？を変えてみたはいかがでしょう？

例えば、レッスンのある日は泳ぎを、そしてない日は距離を・・・

そして、そうやって頑張っている皆さんの姿を見せていただき、また私はさらに元気になれるって訳です！！

是非、チャレンジを(^_^)v