12 月 19
★こんばんは！！三井です★
突然ですが、皆様はBOCAの測定をされたことはございますか？
先日、私は測定いたしました。以前のブログで自転車生活始めますや、水泳頑張りますなど、宣言をさせて頂いておりましたが、危機感を感じないといけないと思い、BOCA測定を行いました。
BOCAってすごいですね。(あらためて感じました）★一年前のデータと比較してビックリ！脂肪量がナント〇、〇倍（ご想像にお任せします＾○＾）運動をしないと一年でここまで変わるのかと驚きました（＊o＊）
皆様も定期的にBOCA測定されると良いですよ!!トレーニングを頑張っていないと恐いですが…危機感は感じられました!!!!!!
是非、危機感を感じるためにBOCA測定してみてください（＾0＾）/
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