こんにちは★

ジムの立花です(*^^)v

 

日に日に暑さが増しますね(>_<)皆さん体調崩されていませんか??

私はどちらかというと冬が苦手で夏の方が好きです!(^^)!なので元気です☆

 

夏はイベントがたくさんあり、楽しくなりますね♪♪

 

そんな好きな夏ですが１つだけ本当に!!!!嫌なことがあります＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

それは夜と朝になると家の玄関の前にセミが毎日のようにいるんです･･･

 

 

毎日家の前まで来たら忍び足でセミがいるかチェックし、いない日は「ラッキー♪♪」

と思いながら機嫌よく帰れるんです!(^^)!

 

セミがいる日は立ち止まって5分～10分格闘した末、どうにもならずダッシュします!!!

もう心臓バクバクですよ＼(◎o◎)／！

 

 

という私の最近の夏でした。

 

セミがよってこない方法、ご存知の方がいらっしゃいましたらジムの立花までよろしくお願いいますm(__)m笑

こんにちは(^-^)/
毎週土曜日にミットウォークというレッスンをやらしていただいているスイミング森岡です♪
今回はまたボランティア活動について書きたいと思います♪(´ε｀ )
今回参加したボランティアは大阪府茨木市で行われた「茨木フェスティバル2011」というお祭りのスタッフです。
主にどんなことをしたか書いていきますね♪♪
まず朝からはダンスコンテストに参加する子ども達から大人の方まで多くの人を順番に招集をしてステージまで誘導する仕事をしました。なかなか人がごった返す中で人数を数えてキレイに整列させるのは大変でしたΣ（ﾟдﾟlll）特に小学生の部はなかなか時間通りに進まず大変で汗だくになりました…
昼になるとお祭りの会場内を何か異変はないかなど数人の方とトランシーバーを使い連絡を取りあいながら3時間程度巡回しました。監視中は特に大事はなく無事に終了しました(^^)
そして1時間ほど休憩をいただき、お祭りを楽しみました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))休憩中はりんご飴や唐揚げなどワクワクしながら買いました♪♪いや～、お祭りで食べるものってなぜかおいしく感じますよね(*^◯^*)
あっという間に一時間が経ち再びボランティア活動をしました。
次はこのお祭りのメインも言えるモデルやアイドルの方々のステージショーの準備をしました。この時人生で初めて有名な方のいる楽屋に入り打ち合わせを生で聞きました♪( ´θ｀)ノみなさんとても真剣でなかなか試行錯誤され、いかに観客を盛り上げるか、どうしたらより上手くいくかなどを考えていらっしゃいました。
そしてステージでのイベントが始まり、僕はステージの裏の部分で催しを見守っていました( ´ ▽ ` )観客は盛り上がっている一方裏のほうではドタバタ劇が繰り広げられていました(ﾟoﾟ;;
そしていよいよステージもフィナーレに向かいそれに合わせてお祭りも終わりに近づいて来ました。
最後の仕事はやはり会場とその周辺の片付けです。会場周辺に立てた看板を回収したりお祭りででた大量のゴミを拾ったりしました。あれほど多くの人々が楽しくにぎわっていた会場が一気に静かになったのは若干淋しかったですね(｡-_-｡)
今回お祭りのスタッフとしてボランティア活動に参加させていただき、改めてお祭りはいろいろな方々の支えがあって成り立っていると実感しました。普通は楽しむ側だけですがこうして楽しませる側に立つのは本当にいい経験をしたと思います♪♪このスタッフのボランティアのように僕は縁の下の力持ちのような事が好きでこのボランティアに参加させていただきました。そしてこれからもこうした縁の下の力持ちになれるように多くのボランティアに参加していこうと思います！！
またボランティアに参加したときはブログで報告させていただきますね♪( ´▽｀)
ではでは！！今回はこの辺で！！

 

スイミング森岡

毎日、暑い日が続いて体調管理が難しい日が続いていますね。

冷たい物ばっかり食べて反省しっぱなしのスイミング　大浦です。

先日、白浜までお出かけしてきました。

最初は日帰りで海に遊びに行くだけだったのですが

自然の中でゆっくりしたいなと考えて１日日程を増やして

白浜の海水浴場の近くにあるキャンプ場で１日ゆっくり遊んで、昼寝してゴロゴロして・・・

とゆっくり過ごしました☆

次の日は海水浴場で海に浮かんでいたのですが、台風の影響で波が高く

お昼過ぎぐらいに引き上げ、　白浜空港とアドベンチャーワールドにフラッと

立ち寄り夏休みを満喫してきました。（＾－＾）。

 

このブログで写真をアップしようと思っていたのですが

どうも私のデジカメの機嫌が悪く、今回は画像アップできませんでした。

次回のブログまでにはちゃんと準備しときます。

次回を楽しみにしていただけたら嬉しいです♪

こんにちは(^_^)v

ジムの別所です。暑い日が続いてますね。　１１日～１３日までピノスはお盆休みでした(^_^)

みなさんはこの夏どこかに行かれましたか?　ぼくは三連休の間に徳島にある、曾おばあちゃんの家に行ってきましたヽ(^o^)徳島の新野という所で田舎なんですがすごくのどかで、癒される所です。毎年夏に帰っています。

今年は一泊しかできませんでしたが、すごくリフレッシュできました。　僕は将来、田舎でゆっくり過ごしたいなと考えています。都会も都会で良い所ももあると思いますが、僕はあまり人が多い所が好きではないので…(笑)

みなさんはどうですか?　　また来年も行きたいなと思います(^^ゞ

こんにちは（＾＾）♪

８月に入ってもう半月がたとうとしています！！

日が経つのが最近すごくはやいな～と感じているスイミング生井です（＾＾）／

 

少し前になりますが私の姉と甥っ子と一緒に木津川花火大会に行ってきました☆

 

甥っ子はまだ１歳半なので花火を見たことがなく、どのような反応をするのか楽しみにしていました！！

花火大会が始まり、花火がボンボンとあがりはじめたので甥っ子を見ると、、、

大きい音にびっくりしたのか、私の姉にしがみついて花火を全然見ていませんでした！！

花火が終わるまでそのまましがみつき花火を見なかったのに花火が終わった瞬間元気になってはしゃいでました。

そして周りの人が花火が終わり拍手をしていると甥っ子も一緒になって拍手をしていました。

全然見てへんかったやーん！！と思いましたが、すごく可愛かったので許しました（＾＾）♪

 

 

たまに甥っ子の話も書きますので次回もお楽しみにしておいてください★

皆さん、こんにちは!
ジムの岡本です。
かなりの間アップしていなくて申し訳ありません…(>д<)

このお盆休み、皆さまどうお過ごしだったでしょうか?
私は、お盆休み前に夏季集中講座があったので学校に朝から晩までこもり、ようやく解放されたお盆休みとなりました!!!
…と言えど、ボランティアなどでバタバタしていましたが…!

私はお盆休みどこに行くこともなかったのですが、友達が富士山に行ってきてご来光を見てきたそうです!富士山に登ってる時の写真を送ってもらったので、ぜひぜひ皆さんにも見ていただきたく…!!この夏は残りわずかですが、自然ある場所へぜひぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?
…画像が横を向いていて申し訳ありませんが…

 

 

 

それではこれくらいで失礼します(o^v^o)

ありがとうございました!!

こんにちわ♪

スイミングの中野ﾁｬﾝです(*^_^*)

 

前回のブログで今年新しくビキニを買った!!

とお話ししておりましたが♪

今回はその新しいビキニを着て

大阪のスパワールドへ行ってきましたヽ(^o^)丿♪♪

 

仲良しお友達4人でワイワイして参りました♪

久しぶりに流れるプールにゆらゆら揺られ～

スライダーなんかにも乗っちゃいましたｯ(>_<)

子供の頃には

結構ジェットコースターとかスライダーが好きで

乗りまくっていた私ですが・・・

大人になって久しぶりに乗るスライダーに

酔ってしまいました(-_-;)笑

 

今回こそはNEWビキニのお写真を

皆さまにお披露目しよう!!

と思っておりましたが・・・↓↓

撮った写真の全てに醜いお腹のお肉がのっておりました(T_T)/

とゆうコトで今回も残念ながら中野ﾁｬﾝのお写真お見せするコトが出来ませんでした・・・笑

 

 

まぁなんであれ夏のプールは楽しいですﾈ♪

次はドコのプールに行こうか考え中の中野ﾁｬﾝでしたぁ～(*^_^*)

次回こそはお写真楽しみにしてて下さぁ～い(^^)/

おはようございます。豊田です。

 

毎日毎日・・・本当に暑いですね。皆様体調は崩されておられませんか？

 

今日は８月７日ですね。

８月７日といえば、色々な「〇〇の日」というのがありまして、例えば語呂合わせで

「花の日」や「鼻の日」「パートナーの日」など沢山あるんですよ～！(^。^)

 

 

そして、本日は『バナナの日』でもありまぁす。

ということで、今回は私の大好きなバナナのお話を少々したいと思います。ヽ(^o^)丿

 

バナナは、私たちが活動する為のエネルギー源として大変優れています。

バナナの中の糖質は、ブドウ糖・果糖・ショ糖・でんぷんと多様な為、エネルギーが

長時間持続します。普段朝食を抜きがちな人は、バナナを食べてエネルギーを補充

すれば、脳が活性化されて仕事や勉強に集中出来ます。

 

ピノスにも、バナナを持って来られて召し上がっておられる会員様も多いですよね。♪

 

 

またバナナに含まれるカリウムは、フルーツの中でもダントツの含有量で、血中の塩分を

排泄する働きがあり、カリウムを十分に取ると血圧を下げる事も期待出来るそうです。

 

 

私は本当にバナナが好きなので、そのまま食べるのはもちろんのこと、お菓子なども買って

よく食べています。(*^^)v

 

 　

 

バナナチップスとバナナ組（グミ）・ソイジョイのバナナ味です。

ソイジョイは、ピノスのショップにも置いていますよ～。ヽ(＾＾)ノ

 

 

 　バナナジュースです。

 

今は暑さでバナナが柔らかくなりやすいので、牛乳とミキサーに掛けてよく飲みます。

あとは、凍らせてバナナアイスにしてもよく食べまぁす。♪

 

皆様も、バナナを食べて夏バテを予防し、この暑い夏を乗り越えていきましょう！＼(^o^)／

こんにちわ(^_^)

ジムスタッフのウタカです♪♪

暑い日が続いていますが、皆様体調くずされたりはされてませんか？？

熱中症にも充分注意して、トレーニングを楽しんで下さいね♪♪

私のトレーニング状況なんですが、まだランニングを頑張って続けております(^_^)v

暑いですが、走るのは気持ちいいのでやめられないですね～☆★☆笑

それと最近は打ちっぱなしに行く事が増えたんです。。

今までもお父さんに付き合って遊び感覚でよく行ってたんですが、全然うまくあたらないので

見てるだけっていう事が多くありました(>_<)

そんな私なんですが、ついに“ゴルフデビュー！！”が決まってしまいまして、

周りに迷惑をかけない様に(+_+)と苦手なゴルフを真剣に取りくまないといけなくなってしまいました(-_-;)

今は必死に打ちっぱなしで打って打って打ちまくっております！！

お父さんも少し厳しめに教えてくれているので、期待に応えれる様に何とか頑張ります☆

後はイメージトレーニングで何とか……(*^_^*)笑

ボロボロになるのは分かっていますが、次のブログで結果ご報告したいと思います♪

では、今日はこの辺で失礼致します(^O^)／