ショック!! いずこに・・・

こんにちは フロント遠藤です。 

本日大事件が・・・

ない!無い!nai!  (注)シブガキ隊の歌ではありません… 私の本日UPした ブログが、無いのです。

どこを、どう探しても 見つからないのです (ToT)ooo トホホホ・・・

パソコン初心者の私にとりましては、何が何やらさっぱり分からず、何故?どうして?何処へ消えてしまったの?! 

誰か助けて~ (T0T)/  皆様の中でパソコン通の方…

是非 是非 わたくしに、お力を お貸し下さいマセ。 ペコリ m(__)m ペコリ ご一報お待ちしております。

涙を飲みまして、消えてしまったお話しは次回のブログ迄、お楽しみと言う事で (^ _ ^)失礼いたします。



贅肉とは揺れることと見つけたり

こんにちは!

フロントの黒一点、古賀でございます。

 

秋ですね。

運動の秋ですね。

 

私は中学生の頃からテニスを嗜んでおりまして、今まで運動不足とは無縁の生活を送ってきました。

 

ムキムキでは無いが、ぶよぶよでも無い。

痩せているのかといえば、決してそんな事は無い。

 

Mr.中肉中背の異名を持つ私は、この体型を維持しながら今まで生きてきました。

 

しかし最近、

旅行、映画、甘味など様々な娯楽に溺れた生活を送っていたせいか、

はたまた勉学に励んでいたせいなのか、

「運動」というものから少し遠ざかってしまっていました。

 

そんなある日、電車に乗り遅れそうになった私は、新祝園の階段をダッシュで駆け下りていました。

ダン ダン ダン ダン ダンッ!

プシュー ピロンピロンピロン

ゼェ・・ゼェ・・ゼェ・・

久し振りの運動のせいで暴れまわる心臓。

そしてその時ふと、私は気付いてしまったのです。

 

「そういえば階段下りてるとき腹の肉が揺れていたッッ・・・」

 

贅肉とは揺れることと見つけたり。

それでは今回はこの辺で失礼させていただきます。



「かぼちゃっ!」

おはようございます、スイミング田辺です(`・ω・´)
最近すっかり寒くなってきましたね-><
私の大好きな秋は、毎年すごい速さで通り過ぎていきます…。

そして!もうすぐハロウィンですよ!><*
そう、かぼちゃ大好きな私の
一番好きなイベントがやってまいりますっ☆(*´Д`*)
…といっても、仮装をしたりお菓子をもらいに
行くわけではありませんが。笑

しかし本当に、この季節はいたるところに
かぼちゃのデザートや料理が溢れていて
私は新しいものを見付ける度に買ってしまいます(´ω`;)
コンビニのかぼちゃスイーツも沢山あるので
1日1つのコンビニで、500円以内しか買わない!
と自分ルールを作ってるのですが
誘惑が多くて困ります(*´ω`*)

多分あと少しでこのかぼちゃ祭は終わってしまいますが…
私は年中かぼちゃの食べ物を求めていますので
素敵なかぼちゃ情報をお持ちの方は
ぜひ私に教えてください!探しに行きます(`ω´*)

そんな31日のハロウィンは、うちのわんこの誕生日でもあるそうで☆
誕生日がかぼちゃの日とか羨ましい限りですね><
2匹ともそろそろお誕生日なので、一緒に祝われるみたいです(笑
シーズーの方とはもう7年くらい一緒に暮らしてるのですが
今年も無事?にお誕生日を迎えられそうです(*´∀`*)

ではでは今回はこの辺で!(`・ω・´)
またプールサイドでお待ちしております☆田辺でしたっ♪(´▽`)ノシ



秋の空(*^_^*)

こんばんわ(*^_^*

 

最近寒いなぁ~と感じてコタツでまん丸子猫になっておりマス♪

スイミング中野です(*^^)v♪♪

 

私、お空をボケーッと見るのが好きなんです(^^♪♪

秋の空はうろこ雲がモコモコしてておもしろいし♪

夜はまた星がキラキラと輝いていたり♪

雲の隙間カラお月さまが覗いておりマスヽ(^o^)丿

 

私のお家の庭カラ見る夜空は

なんせ田舎なもので雲のナイ日には

星がスゴくキレイに見えるんです☆彡

毎日空を見ては・・・

今日は三日月だぁ~♪

すんごい星キレイだぁ~♪

夕日がキレイだなぁ~♪

…トカつぶやいております(^o^)

 

実は、こないだスゴく冷えた夜に友達と

若草山の夜景を見に行って参りました!!

私個人的にはあの身近な感じの若草山の夜景が

ムッチャ大好きなんです↑↑(^^♪笑

こないだ行った時は寒かったためにすごく空気が澄んでいて

奈良の街並みの明かりが今までで一番キレイに見えましたッ(^o^)♪♪

 

だんだんと寒くなっていくにつれて

より一層夜空はキレイになっていきマスよね(*^_^*

皆さま日々忙しい毎日を過ごしていらっしゃるんでしょうが

たまには空を見上げて一息ついてみてはいかがでしょうか(^o^)丿??

 

 



怖い絵

皆様こんにちわ、こんばんわ

「寒くなってきたんで、風邪など引かないように気をつけてくださいネ☆」

 

・・・と、言ったにもかかわらず、自分が引いてしまったジムの藤田です。

 

 

本日のお題は会員様のお声に応えて「弟と私の違い」にしたかったのですが、

弟に写真撮影などなど、全力で断られてしまったので

 

 

「怖い絵」

 

 

にしました。

 

 

見るからに怖い絵ではないですよ。

本のタイトルです。

 

この本は中世ヨーロッパの絵を中心にその絵に隠された

物語や、作者の思いを本にしたものです。

 

それが何で「怖い」のかというと

昔の絵は色々な歴史背景や、皮肉を絵に隠す事が多かったそうで、

その内容が、怖いものが多くこういうタイトルになってるんですね(>_<)

 

 

人気の高い本だったようで、3巻まで出ています。

その中でも特に私が、このシリーズを読破するきっかけになった絵が

 

 

 

「ベアトリーチェ・チェンチ」の肖像です

 

 

 

1500年後半に生きた悲劇のヒロインの物語です。

 

この絵を始めて見たとき、普通の少女の振り返った姿の絵かと

思ったのですが、表情はとても何処か哀しく、

服装も、髪型も一風変わった雰囲気で何故この様な絵なのか

不思議になり、この本を買いました。

 

 

理由は読んでみて、なるほどというものでした。

まさに悲劇のヒロインという感じですね(T_T)

 

他にも有名な絵についても載っているので

興味のある方はぜひ読んでみてください。

 

もちろん普通の絵も載っていますので、「へぇ~」と

言う事も沢山ありますので、損はさせませんよ☆

ただ、ほんとに「ぎゃ~~!!」という絵もあるので

気をつけてくださいネ(^_^;)

 

 

後余談なのですが、

私のレッスンが水曜の16:05~の「すっきりストレッチ」と

土曜の13:55~の「ボディートレーニング」で行われております。

どちらも全然怖くないのでぜひおこし下さい!

 

ではでは、普段読書は全くしないジム藤田でしたぁ~。



アレクサンダーテクニーク

皆様こんにちは!!フロント池田です
やっと秋らしい気候・・・になったような、しかし昼が暑いような・・・
今年のお天気は何か不思議でございますね
 
 
秋という事で、毎回書かせて頂いてる通り、芸術の秋と食欲の秋まっしぐらな池田です
フィットネスクラブで働いていながら、スポーツの秋と言わないのが問題だという事も、えぇ、わかってますとも。
ピノス・文化部担当なのでどうかお許しを・・・
 
 
 
さて、芸術の秋・10月は憧れてた方と本番ご一緒する機会が多かったり、また、新たな音楽仲間を得たりと、沢山の出会いも経験しました。
 
 
しかし、素晴らしい大先輩と共に音を出すと、自分の音の引き出しの少なさにガックリする事も多々・・・まだまだ修行だなー、と思い知らされますが、その分、耳に先輩方の音を焼付け、良いところは盗んで行こうとたくらんでおります
 
 
 
そんな秋に、新しく読み始めた本がありますちょっとだけ読書の秋♪
それがこちら
↓↓↓↓
 
 
 
 
 
 
 
「音楽家のためのアレクサンダーテクニーク」
 
 
 
 
私自身楽器をやってて、すごく体の使い方を習得できてないなー、とか、長年のクセが音を鳴らす時に邪魔してるなー、とか、色々悩んでおりまして、
 
 
先日、とーっても憧れてたティンパニ奏者の方にレッスンを受ける機会を頂き、その際に、横でその方の音を聴くと、
 
 
 
 
全然違うー!!!!!!
 
 
 
とショックを受け、
 
 
 
同じような音を真似して出そうとするけど出ない・・・
 
 
 
 
で、レッスンをビデオに撮らせてもらってたので、見てみると、体の使い方、力の抜き方等が違う事がわかり、自分のクセもかなり邪魔になってるという事が発見できました
 
 
 
そして、その方とレッスン後飲んだ時、
「僕もアレクサンダーテクニーク勉強し始めたんだ。」
 
 
 
とおっしゃってた為、
 
 
あの方みたいな音をだせるのなら・・・!!!!
 
 
 
「買おう。」
 
と、即amazonで注文しました(笑)
 
 
 
 
 
それに、今、結構音楽家の中では流行ってて、実は全国各地で講師のレッスンとかもあるみたいです
海外の音大では授業として取り入れてるところもあるようです。
 
 
 
 
 
このアレクサンダーテクニーク、どういう物かと言いますと、
自己の不必要な、自然としてしまってる行動に気付いて、それを取り除いていこう、という方法です。
 
 
極端な例です。例えば私だったら、
 
バチを持って叩いてたら、速いテンポで打てないという悩みがあったとします。
 
 
それを相談したら、「それは毎日このテンポで速く打つ練習をして、そこに必要な筋肉を鍛えたらよい。」というアドバイスを先生にもらったとします。
 
 
しかし実際は、その筋肉を鍛えて、慣れたら解決ではなく、なぜ叩けないかの分析が必要だという事です。
 
手首の左右の動きが変、とか、だんだん肩に力が入ってくるから、とか・・・
 
何かしらやりたい事を妨げてる、無駄な動きがあるからできない、それを見つけて改善しよう!!
そして、体の動きの軸となってるのは頭・首・背中で、ここの動きが原因になってる事が多く、この関係を正して行こう。
 
 
これがアレクサンダーテクニークの考え方なのだそうです。
 
 
 
言っても、私もまだ本を読みきってない為、今の時点ではこれ位のお話ししかできませんが・・・
 
 
しかし、この方法は音楽家だけの物ではなく、腰痛緩和したり、ヨガの為の「アレクサンダー・・・」の本が出ていたりと、多方面に生かされてるようですよ
 
 
実際のトレーニングのところまでまだ読んでないので、実践はまだで、「アレクサンダー・・・」について、理解を深めているところです
 
 
また読み進めて、次回は「実践編」で皆様に報告したいと思います
 
 
 
興味がある方は、たくさん本が出てますので、探してみてください
 
最後にまた軽く告知を(笑)
11月23日に大阪で、打楽器アンサンブルという、太鼓やマリンバ等の打楽器のみで、7人で「リバーダンス」のメドレーを演奏する本番があります!
今、仲間と試行錯誤しながら、練習中です♪
面白い物になりそうなので、入場無料だし、興味ある方はフロント池田までお尋ね下さい!!
 
 
では、本日はこの辺りでフロント池田でした
 
 



とうとう・・・

みなさまこんにちわ スイミング小出です☆

最近寒くなってきましたが、皆様スポーツは楽しんでおられますか??

私はストレス発散にたま~に泳いでおります(^_^)

ほんとにたまにで・・・

ダイエットを試みたのですが、1日坊主で終わりました(笑)

時期が悪い!!と自分で無理やり都合のいいように納得させました・・・

というのも、この秋のいい気候の中で食べるご飯がおいしい(*^^)v

食欲の秋万歳ですね(笑)

そして、もう1つ!大事なイベント

ご存知ですか??『私の誕生日』です☆☆

あっ、どうでもいいわ・・・と思われましたか??(笑)

 

10月21日に無事26歳になりました(^_^)

今年も沢山のメールを友達から頂きました。

なによりも嬉しいプレゼントでした(*^^)v

そして、何人かの友達がおいしいご飯をごちそうしてくれてブクブク太っていく原因となってしまいました・・・

また、今週末も懲りずに友達の家へ鍋をがっつり食べにいきます(笑)

ほんと自分に甘いですね・・・

26歳といえば友達はどんどん結婚して子供まで生まれ、結婚してない友達も恋をして毎日ウキウキ

過ごしているのに私は誕生日を素敵な彼氏に祝って貰うことも出来ず恋をして毎日ウキウキして

過ごすこともせず食い気に走り毎日過ごしております(-_-;)

私に彼氏が出来るように応援してくださってる会員様。

来年の誕生日こそは!!ともう1度応援よろしくお願い致します(*^^)v

では今年も張り切って会員様とスポーツを楽しんでいきたいと思いますので

よろしくお願い致しますm(__)m



秋・・・

んにちは、ジムの玉井です。

最近やっと秋らしくなってきましたね(^^)/

寒くなってきましたので、風邪をひかないように気をつけて下さい(>_<)

少し宣伝させて頂きます!!!!

もぉ、11月になりますが10月から

月曜日21:05火曜日15:10水曜日12:15初めてエアロをやって

いますので是非、お時間のある方は一度おこし下さい(^^

初めての方にもご参加して頂けるレッスンになっております。

今回は、いつもより短いですが

最後は、マロンちゃんで終わらせて頂きます☆

次は、マロンちゃんのサッカーのユニフォームの

写真を載せます!

 

では、失礼します。



お祭り

こんにちわ、ジムの鍬初です。

 

 

今私はこのブログを書いているときは心の中でものすごく気持ちが高ぶっております。

 

なぜなら、23日(土)・24日(日)に木津で祭りがあるからです。

 

大阪の岸和田ほどではないですが神輿も4基出ます。

その神輿はこちらです。

 

私はこの神輿を担ぎます。

 

この神輿は今月の頭頃から組み立てをし始めました。

 

総重量はもしかすると1トンあるかもしれません。

 

その神輿を大人20人前後で市内の道路を担ぎ回り、御霊神社まで運びます。

 

さすがにずっと担いでいるとさすがに次の日は肩が上がらなくなるので交代交代では担ぎます。

 

このブログを見てくださっている会員の方がいらっしゃいましたら木津の祭りを見に来て下さい。

 

もしかすると私が担いでいる姿が見れるかもしれませんよ(笑)

 

ではでは今日はこの辺りで終わりたいと思います。



日々の生活で・・・

スイミングの山尾です。10月も半ばになってしましたが、体調はいかがですか?最近夜は冷え込んでいますね~~~~。ですがこれからますます寒くなってきますので、風邪ひかないように体調管理を行なっていきましょう。

 

 

さて9月のブログで紹介したのですが高校の同級生が12月に結婚します。1週間前に招待状が届きました。12月に式を挙げることが決定しています。私自身出席するかしないか迷っているのですが、正しい招待状の書き方を忘れてしまい、本やネットで慌てて調べました。2、3年前までは何ヶ月あけて招待されていたので思い出しながら書く事が出来たのですが、しばらく書かないとなるとなかなか思い出せなかったです。ちょっと焦ってしまいましたが、調べてすぐに思い出せてよかったと思います。日常生活の事を忘れないように日々努力していきます。



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