どぉーも！スイミングの長谷川です。
最近、我らが阪神タイガースが調子よくついに首位に立ちました！！（パチパチパチパチ＝拍手）
宿敵巨人に５ゲーム差をつけられ『あ～今年も巨人が優勝するのかぁ』と、嫌な雰囲気が漂っていましたが、ついに・ついに首位になりました！（再びパチパチパチパチ＝拍手） 巨人ファンの方どぉーもすいません！
金曜日から中日・巨人・中日と連戦が続き苦難が続きますが是非とも勝ち越してもらい、首位をキープしてほしいとせつに願っております。皆様張り切って応援しましょう(^O^)／
おはようございます！(｀・ω・´)
前回の中野コーチに続き、初めてブログを書かせていただきます
スイミングの新人スタッフ、田辺です(*´▽｀*)
新人、と言いましても、ピノスで働かせていただくようになって早3ヶ月が過ぎ…
だいぶ仕事にも慣れ、お喋りしてくださる会員様も増えてきて
毎日楽しく働かせていただいてます☆(*｀ω´*)
そして折角の機会なので…私もここで自己紹介させていただこうと思います！
田辺あすみ(名前はひらがななんです♪)
専門卒の22歳です！学生時代は、海の動物や魚の勉強をしていました☆笑
そしてここに来る前は、近所で動物看護師をやっておりました…！＞＜
会員様の中には、前職でもお世話になった方もいらっしゃったり…(´ω｀)お世話になっております。。。
魚や、わんちゃんねこちゃんのお話を振っていただければ、とても喜ぶので
お家で動物を飼ってらっしゃる方は、是非私にペット自慢を聞かせてください☆(*´ω｀*)
私の家にも犬と猫が2匹ずついるので、親バカ全開でお応えさせていただこうと思います！！
次回までにうちの猫のかわいい写真を撮ってきますので、楽しみにしていてください☆(*´▽｀*)
それでは、今回はこの辺で失礼させていただこうと思います(´･ω・｀)
また、プールサイドでお待ちしております♪ 田辺でした(*´ω｀*)ﾉｼ
スイミングの中野ﾃﾞｽ(*^_^*)
皆さまわたしのコトご存知でしょうか？？
とゆうわけで、皆さまにもっと♪もっと♪わたしのコトを
知っていただきたいと思いﾁｮｯﾄだけ自己紹介させて
いただきますヽ(^o^)丿♪
名前：中野絵理
今年で２３歳になりましたｯ♪
現在滋賀県の龍谷大学に通っております♪
お家はピノスから車で１５分ほどの
木津川市山城町に住んでいます♪
ご近所から来られている会員様もいらっしゃるんでは
ないでしょうか？？
ぜひ一度お声をかけてくださいませ(^_^)v
地元話に盛り上がりましょうｯ(^O^)／♪ 笑
好きなコトは・・・
散歩やドライブとか♪
とりあえず、お外でブラブラするのが好きﾃﾞｽ(^^♪
最近は、エアロビクスしてみたいなぁ♪って思ったり
夏なんでおっきなプール行きたいなぁ♪なんて思いﾏｽ!!
でも何より一番の夢は可愛いお嫁さんになるコトでしょうか!?笑
こんなわたしですが、これからも元気いっぱいの笑顔で
接客スルことをモットーに働きますので
ヨロシクお願い致します♪♪
たいがいわたしは夜のプールに
出没しておりますので
いつでも話しかけて下さいﾈ♪
(*^_^*)♪笑
でわでわまたお会いしましょう♪
こんにちわ、こんばんわ、ジムの藤田です☆
栃木から帰ってまいりましたヽ(^o^)丿
・・・で、帰ってきて一番最初に思ったこと・・・
暑い(というか熱い)！！
栃木県は半袖でも肌寒いくらいだったので、京都に帰った途端この暑さは応えました。
また、私の住んでいるマンションは風通しが良い時と悪い時の差が激しく、
最近は全く風が通らないので釜茹でにあっている気分でした(-_-;)
ちなみに皆さん夏といえば何を思い浮かべますか？
食べ物やら夏休みやら色々あると思いますが、
私が最近思い浮かべたのは
祭です。
・・・楽しいですよね。祭り・・・。
花火に、みこしに、地域によってはよさこいなんかもいいですね(^^♪
更に屋台！非常に高い値段で普段は決して買わないのに、
祭りになるとついついお財布からなけなしの千円札が出てくるんですよね(ToT)/~~~
あぁ～食べたいなぁ～、イカ焼き・・・☆
更に、更に女性の浴衣姿が見られるのもこの時期だけですね・・・
いいですよね・・・浴衣Magic
でも、一緒に行ってくれる相手がいないので見れないんですけどね(-_-;)
まぁ、しかし、それがなくても祭りには行きたいですね(^O^)／
今年は一回はいけるといいなぁ～☆
ちなみに・・・
今日こんな事をお題にした理由は、昨日夢で夜空いっぱいの花火を見たからなんですけどね☆
・・・・・え？いや、ホントですよ、ホント！！
以上ジム藤田でした(^O^)／
チビッ子達は夏休みですよー
）行くし、芸術の秋
に向けての準備、
」
」
」と寄っていけば、
」
こんにちは！ スイミング 藤田 です♪
前回のブログでご紹介した「そうめん」のお話の続きですが・・・。
あの日を境に、私のお昼ご飯はそうめん・ざるそば・ざるうどんのオンパレードです（笑）
ゆでるだけの手軽さと、あっつい昼間にはつるつるっとひんやりしたものを食べたくなるんですよね。
冷やしたトマトなんかもとても美味しいですし、大好きです（＾＾）ｖ
さてさて、世間では夏休みがスタートしておりますね♪
スイミングスクールに通ってくる子供達が、週を重ねるごとに真っ黒に日焼けしてくる姿を見ると、
「あぁ・・・夏をエンジョイしているなぁ・・・」
と、おばさんみたいに思ってしまいます（笑）
そんな私ですが、今年の夏は思いっきり楽しんでやろう！！！と
夏の計画を立てている真っ最中です（＞＜）♪
海水浴や浴衣パーティ、飲み会やお泊り会・・・。
琵琶湖花火大会に奈良燈花会・・・・・。
まだまだたくさん計画中です☆
もうすぐ8月。夏も本番を迎えました。
夏バテに負けず、暑さにも負けず、楽しい夏を過ごしましょう！！
スイミング 藤田 でした（＾_-）-☆
みなさま こんにちわ スイミング小出です★
すっかり暑くなりビールがおいしい季節になりましたね(^_^)v
夏バテなどしないように水分補給をしっかりして、運動を楽しんで下さい！
さて、夏といえば皆様は何を思い浮かべられますか？？
花火・夏祭り・キャンプ・海！！
そして甲子園！
私は何年か前までは全く興味がなかったのですが２年前にいとこが甲子園の
予選決勝までいき負けてしまったのですがその時の悔しそうな顔を見たときに
高校野球のおもしろさに目覚めました(*^_^*)
そこからは応援する高校を決め毎年楽しんでいました！！
毎年母校以外の高校を応援してたのですが・・・
やっぱり母校が勝つと嬉しいものですね(^ム^)
あまり強い高校では無いのですが（サッカーは強いですよ☆）
今年は予選４回戦負けという結果に終わりました。
そんなもんかぁ・・・と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが
私の母校にしたらいい結果なんです☆
また来年頑張ってもらいたいと思います(^O^)／
もうすぐ甲子園本番！！
楽しんで見たいと思いますヽ(^o^)丿
冷たーく冷えたビールを飲みながら☆（笑）
皆さん、暑い中いかがお過ごしでしょうか(^_^)？
夏バテの方もいらっしゃろと思いますが、
毎日笑顔で過ごして下さいね★
何かについて書きたいところですが…
最近どこにも行ってません(-_-;)
でも、先週の木曜日に履正社に行ってきました。
元担任の先生に今担任してる子に話しをして欲しいと言うことで
行ったのですが、話しベタで伝えたいことを上手く話せませんでした(；з；)
でもいろんな子が質問してくれて嬉しかったです!!!!
話は、変わるんですが明日、山添村に行ってきます(^^♪
皆さん行ったことある方いらっしゃいますか？
何しに行くのかというとアスレッチックで楽しんできます！
また、次のブログに写真も載せたいと思います(^O^)／
楽しみにしておいて下さい★笑
最後に寝てるマロンちゃんです★
暑い中ですがピノスにお越しください(^_-)-☆
お待ちしております(^_^)v
こんにちわ、ジムの鍬初です。
ようやく梅雨が明け、夏本番になって来ましたね～（笑）
今回は夏になると大切な水分補給のお話しをします。
まずは皆さんは水分をしっかりと取っていますか？
運動中はもちろん水分を取っているとは思うんですが、運動をしていない時にも水分というのは
失われていっています。
のどが渇き始めてなと思うと既に脱水症状が起こり始めています。
なのでのどが渇く前に口に水を含むだけでもいいのでしてください。
また運動中は皆さんがお持ちの飲み物に塩を一摘み入れて塩分をしっかりと取ってください。
ブログで書くと解りにくいと思うのでまたお時間がある時にでもジム休憩スペースに置かれている、
ピノス通信の過去のものを読んでいただくとわかります。
ではでは今日はこの辺りで終わりたいと思います。
ジム鍬初でした。
スイミングの山尾です。梅雨があけて暑い日が続いていますが体調はいかがですか？運動をした後は必ず水分補給を忘れずに行なって下さい。
少し恥ずかしいお話ですが、先日の金曜日から風邪をひき鼻声になっていました。勤務以外の時間はとにかく体を休めていました。いろんな疲れの取り方がありますが、ふと思いついたのが大浴場に行く事でした。そこでミストサウナの利用を繰り返していました。ミストサウナの中に長時間（10分3セット）入っていたら知らない間に鼻づまりが良くなった気がします。考えられるのは蒸気がスーと耳や鼻にとっているからだと思います。
今回の体験で感じた事は疲れや疲労がたまっているときはサウナに入る事をお薦めいたします。ピノスにドライサウナとミストサウナがありますのでこれからもご利用ください。また日によってアロマを使用しています。ユーカリは、花粉症や風邪の症状の軽減に有効であり、ラベンダーは心身をリラックスさせる効果もあります。これからもご利用下さい。
けいはんなスタッフのブログです。