こんにちは。ジム担当の白石です。最近暑くなって来ましたが皆様体調は崩していませんか？私は水分をとりすぎてお腹がちゃぽちゃぽになってきました。レッスンで引き締めないといけないですね。

　まぁ私の事はおいておき、うちの息子は生まれて早８ヶ月半になりました。少しずつ声を出すようになり最近では「パ」と「バ」を使い分けれるようになり「バババババ」と叫んでいます。見ていて可愛いものですね。そして、今はハイハイに挑戦中で自分なりに頑張っています。四つんばいになることは１ヶ月ほど前から出来ていたのですが、なかなか手が上手い事動かずに苦戦しています。四つんばいのまま、おしりを振ってはへっちゃげたり、顔を打っては泣いたりと何とかしようという頑張りは見られるのだけど、なかなか成果にあらわれません。その格好はまるで陸上短距離選手のスタート（クラウチング）の動作に似ています。スタート練習は大切なので長い眼で見ていきましょう（笑）

　うちの息子はこんな状態です。あせらず一つ一つ出来ればと思います。次のブログでは「できました！！」と報告したいと思いますので、大好きなアンパンマンマーチでやる気にさせて後押ししていきたいと思います。

こんにちは。フロントの豊田です。

梅雨入りし、じめじめとした日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さっそくですが、前回のブログでご紹介いたしましたお野菜を使っておかずを作ってみました。

先ずは「長～いお茄子」を使って、『茄子の田楽』です。 

広島で、八百屋さんがおっしゃっていた様に、お茄子を切りオーブントースターで焼きました。

包丁で切った時、やはり普通の茄子とは違って柔らかさを感じました。

そして焼いてみると、本当にフワフワの焼き茄子が出来ました。

そこに田楽みそを付けて、出来上がりです！ 

食べてみても、柔らかくて美味しかったです。(^O^)／

そのあとは、買った来たピーマンを使って『ピーマンじゃこ炒め』を作りました。

ピーマンを細切りにして、じゃこと合わせて火を通し、酒・しょう油･みりんで適当に

味付けをするだけです。

これは、ご飯にはもちろんお酒のおつまみにも最高です。(^_^)v

私は、お弁当に入れてよく食べています。

皆様も、良かったらお試し下さいませ。(*^_^*)

さてさて、先日タックン達と動物園に行って参りました。♪

次回のブログでご紹介させていただきますね。m(__)m

連日ワールドカップで賑わっていますね！
でも本当に決勝トーナメント進出！！よかったです!(^^)!

といってもこれからが茨の道との事ですが・・・

とにもかくにも、今持っている力を出し切っていただきたいですね！

そして胸を張って帰ってきていただきたいですね！！

それにしても、頑張っている人を見るのはこっちまで力をいただけるようでいいものですが、

そう思うと、私はいつもピノスの皆さんに元気をいただけているな～って！！

いつも熱心に練習を重ねておられる皆さんに、私はいつも元気をいただいています。

私の水泳のレッスンの内容は、基本をお伝えすることが多いのですが、最近特によく思うことは、ある程度泳げるようになったら（たとえば２５ｍ以上）基本も泳ぎ方もあまり意識しないで、泳げる距離を伸ばす事も大切なのでは？と・・・

当然、楽に呼吸をして泳がないと距離を伸ばす事は出来ませんが、少しずつでも距離だけに意識を持って伸ばす工夫をすることで楽な方法を見つけられることもあるかもしれません！

泳ぎだけにこだわり過ぎる事で余分な力が入りしんどくなってしまっていませんか？

少し目線？意識？を変えてみたはいかがでしょう？

例えば、レッスンのある日は泳ぎを、そしてない日は距離を・・・

そして、そうやって頑張っている皆さんの姿を見せていただき、また私はさらに元気になれるって訳です！！

是非、チャレンジを(^_^)v

ジム福居です。

サッカーＷ杯、皆様ご覧になっていますか？

すごいですね！岡田ジャパン！！サムライブルー！！

海外で行なわれるＷ杯で初めての勝利、そして初めての決勝トーナメント進出ですよ！

大会前は、酷評されていた岡田ジャパンでしたが、

いざ大会が始まってみると・・・

いいじゃありませんか！！

こんなにストレスを感じずに日本代表の試合を見れるのはどれくらいぶりだろう・・・

と思うほど、気持ちのいいゲームをしてくれています。

大会前に、このブログでＷ杯の見通しというか、期待も込めて希望的観測を書かせてもらいましたが、

その期待をも上回るくらいの見事な戦いっぷりに、拍手を送りたい。。。

次の試合、決勝トーナメント１回戦の対パラグアイ戦は、

6月29日（火）の日本時間午後１１時にキックオフです！

日本サッカーの歴史を塗り替えるこの試合、

応援しましょう！！！

がんばれ、ニッポン！！ヽ(^o^)丿

ジム福居でした。

おはようございます(^^♪スイミングの近藤ですo(^-^)o

突然ですが。。。私の小さい頃の習い事です☆(^▽^)/

①スイミング
②そろばん
③習字
④エレクトーン
が小学生の時にしていた習い事です。

①～④の順番は好きな順ですo(^-^)o

何故この話を急にはじめたかと言いますと、今ピアノの練習をしています☆

小さい頃習い事で一番嫌いだったので、なかなか指が言うことを聞いてくれません…f^_^;

特に左手が…びっくりする程、動きません(~_~;)

『卵のように指を丸く』と先生(友達)言われたのですが、右手と合わせるとどうしても力が入り

ぴーんと伸びています(-.-)

小さい頃、練習するのが嫌で、ある程度弾けたぐらいで辞めてしまったのですが、

身につくまで頑張ればよかったなぁ～と思っている今日この頃ですf^_^;

でも、これをきっかけにして、イロイロな曲にもチャレンジしたいなと思いつつ、

まだ練習を一回しかしていないので、まずは課題曲をしっかりと弾けるように

『練習』をしていきたいと思います♪(^□^)/

では、最後にトマトの成長はこんな感じです↓

少し下の方が枯れているのが気になりますが・・・

水やりを忘れず見守りたいと思います(*^_^*)

こんにちは。スイミングの関口です。

梅雨になって毎日すっきりしない天気になりましたね。

雨の日でも、大雨でない限り休みにはならないので毎週末泥だらけの洗濯物がいっぱいです(-_-;)

長男はもうじき夏の大会が始まるので毎週あちこちへ練習試合に行ってます。ありがたいことに

よく試合に出させていただいてます。体力的にまだキツイところはあるようですが、感謝の気持ちと

先輩方の分までもっとがんばらないとダメだといつも言っています。

次男も練習試合や公式戦など岐阜へ行ったり岡山へ行ったり綾部へ行ったりと様々なところへ

行ってますが、最近は全く試合に出る事ができていません。もっと貪欲にもっとアピールしてがん

ばってもらいたいのですが、性格上なかなか自分をうまくアピールできないでいてます。

もっと自主的にいろいろ考えて練習しないといけないと思いますが、本人が気づかないと成長しない

と思いますので見守りたいと思います。

三男はまだまだ体力と根性がないのでこれからですが、コーチからは少しずつ成長が見られると

言っておられたので、おまかせしたいと思います。

今後の成長は楽しみですが親はその分大変です(-_-;)

また今後をお伝えしたいと思います。

どぉーも！スイミングの長谷川です。

プロ野球も交流戦も終わり我らが阪神タイガースは、残念ながら負け越してしまいましたが、ペナントレースも再開し、無事白星発進でしたヽ(^o^)丿

ところで最近我が家ではペット（ハムスター）を飼いはじめました！！

先日娘が９歳になり、『ハムスターが欲しい！』とのおねだりがありまして、厳しいパパとしては、すぐにハムスターを購入すべくホームセンターへ走りました！！

嫁と『どれがいいかなぁ～』と考え、白色のハムスターにしました。

ハムスターだけだと、金額的にはそんなに高くはなかったのですが、『ハムスターの家』を購入しないといけないらしく、予想外の出費に頭を悩ませ、清水の舞台から飛び降りる思いで『ハムスターの家』も購入しました。

早速、家に帰り子供たちが帰ってくるまでに家を作り、ハムスターを入れ替えました。

子供たちが帰ってくると早速ハムスターを見て『かわいい～』と大はしゃぎでした！！

今では、私も家に帰るとハムスターを見て癒される毎日です。

こんにちはジムの藤田ですヽ(^o^)丿

やっと梅雨らしくなってきた今日この頃皆様いかがお過ごしですか?

私は先日の１５日誕生日を迎えました！！今年で２８歳になりました。

(余談ですが、鍬初コーチは私と誕生日１日違いだったんですね!）

最近はこの日が来るたびに大学卒業してからの自分をかる～く振り返ります。

『人生は楽しく生きてナンボ』という気持ちで日々を過ごしているのですが、

それがしっかりと出来ているのかを振り返ったりします。

今年は反省すべき点が非常に多く、再度自分を見つめなおさなくてはと感じました。

ちなみに今年は弟と一緒に『オムライスみたいなケチャップライス』をつくって食べました。

ケーキはロールケーキ１本を２人で丸まる一本食べてしまいました。

(久しぶりに甘いものをたらふく食べた感じで、幸せでした(*^_^*))

よーし！今年も楽しむゾーーー!!