こんにちは！フロント今井です＾＾☆

私は先日長野の栂池に

ゼミのメンバーとスノーボードをしに行ってきました♪

長野には前に一度ボードをしにいったことがあるのですが、

栂池は初めてでした！

感想としては、とてもコースが広くてリフトやゴンドラも充実しており、

とっても楽しむことができました♪

平日だったので空いていたのもよかったです＾＾

そして何より！！

今回はお尻と膝にパットがついた初心者用のタイツを履いていたので

何回転んでも痛くなく、純粋に楽しむ事ができました＾＾♪笑

ただ・・・

合宿も終わり、帰りのバスに向かう途中で、

私服のまま雪の上で滑って尻餅をついてしまい・・・

その痛みを1０日過ぎた今でも引きずっています（；＿；）笑

あれだけボード中は完璧にお尻を守っていたのに・・・

最後の最後でやらかしてしまいました。＾＾；

今度ボードに行くときには無傷で帰ってくるのを目標にしたいと思います！！笑

最後に頂上から撮った写真を載せておきます☆

おはようございます！スイミング　藤田　です♪

 

先週の暖かさがどこへ行ってしまったのかというくらい冷え込んでおりますが、いかがお過ごしでしょうか？

もうすぐバレンタインデーがやってまいりますが、皆様はご予定など決まっておりますでしょうか？

ピノスでは２月１５日（月）に男性会員様限定でフロントにてお菓子の子袋をお渡しするイベントがございますので、ぜひ足をお運び下さいね☆

女性会員様にも素敵なイベントを企画中ですのでぜひお楽しみに☆ミ

 

さて、先日の日曜日にバドミントンの大会に出場してまいりました！

私は中学３年間バドミントン部に所属し、勉強もそこそこにバドミントンばかりしておりました。ですので、私のできる唯一のスポーツといっても過言ではないほど大好きなスポーツです。（スイミングスタッフなのにすいません（-＿-；））

最近、あるバドミントンクラブに入部させていただき練習をしておりましたが、近々大会があるということで参加させていただきました。

実に８年ぶりの大会出場で緊張はしましたがケガもせずとても楽しめました（＞▽＜）/

ダブルスとして出場し、結果は３戦１勝２敗と、初めてペアを組んだにしては２人とも満足する結果となりました！

が、１つの試合はミスがなければ勝てた試合だったのでとっっっても悔しいです（＞■＜）

 

久しぶりの大会でしたので、筋肉痛と疲労の心配をしていましたが、入念なストレッチとクールダウン、冬場でもしっかりと水分補給を心がけたおかげで翌日にはひびくことはありませんでした☆

皆様も、しっかりとウォーミングアップとクールダウンは怠らず、また水分補給も忘れずに行って楽しく身体を動かしてくださいね！

 

次はスイミングの大会に出場できるように少しずつ練習しようかな？と考えている藤田でした☆

 

こんにちわ。スイミング小出です！

突然ですが皆様のストレス発散方法はなんですか？？

私は先日久々に買い物をしてきました。

始めは友達の誕生日プレゼントを買い自分でも大満足の買い物が出来ました。

 

そしていざお気に入りの服屋さんへ！！

 

今まで買い物を我慢してきたストレスを発散しようと意気込んで行ったのですが・・・

 

なかなか『これ！』と思う服が無く余計ストレスが・・・

 

その日は潔く諦めようと思ったのですが１回か買いたいと思うとどうしても諦められない

性格で(笑)

夜友達とご飯を食べた後買い物リベンジに付き合って貰い昼間とは違うお気に入りの服屋さんへ☆

そこでは無事お気に入りの服もあり笑顔で帰る事が出来ました。

無事ストレス発散出来た１日になりました。

また皆様のストレス発散方法も教えて下さいね。

 

それでは来週からより一層寒くなるそうなので風邪などひかれないように

お過ごし下さい。