おはようございます！スイミング　藤田　です♪

 

先週の暖かさがどこへ行ってしまったのかというくらい冷え込んでおりますが、いかがお過ごしでしょうか？

もうすぐバレンタインデーがやってまいりますが、皆様はご予定など決まっておりますでしょうか？

ピノスでは２月１５日（月）に男性会員様限定でフロントにてお菓子の子袋をお渡しするイベントがございますので、ぜひ足をお運び下さいね☆

女性会員様にも素敵なイベントを企画中ですのでぜひお楽しみに☆ミ

 

さて、先日の日曜日にバドミントンの大会に出場してまいりました！

私は中学３年間バドミントン部に所属し、勉強もそこそこにバドミントンばかりしておりました。ですので、私のできる唯一のスポーツといっても過言ではないほど大好きなスポーツです。（スイミングスタッフなのにすいません（-＿-；））

最近、あるバドミントンクラブに入部させていただき練習をしておりましたが、近々大会があるということで参加させていただきました。

実に８年ぶりの大会出場で緊張はしましたがケガもせずとても楽しめました（＞▽＜）/

ダブルスとして出場し、結果は３戦１勝２敗と、初めてペアを組んだにしては２人とも満足する結果となりました！

が、１つの試合はミスがなければ勝てた試合だったのでとっっっても悔しいです（＞■＜）

 

久しぶりの大会でしたので、筋肉痛と疲労の心配をしていましたが、入念なストレッチとクールダウン、冬場でもしっかりと水分補給を心がけたおかげで翌日にはひびくことはありませんでした☆

皆様も、しっかりとウォーミングアップとクールダウンは怠らず、また水分補給も忘れずに行って楽しく身体を動かしてくださいね！

 

次はスイミングの大会に出場できるように少しずつ練習しようかな？と考えている藤田でした☆