11 月 21
みなさまこんにちは（・ ・）V
ジムスタッフの佐々木です。
最近皆様は私を見て痩せたといってくださいますが、
じつは運動をやる気がなく２週間さぼっていました。
長期間持続をすることの難しさをしりましたが、皆様はこんなときはどうしますか？
私はつい食に走るか、風呂で寝るかになってしまいます。
両方良いことなのかはわからないですが、やはり気分転換は大切ですねｍ（。 。）ｍ
最近家でもやる気がでず、どうしようかと思ったときに、遂にやる気をおこす
きっかけがきました。
それは一生懸命運動をされている方と一緒に運動をしたことです。
一人では限界な時周囲に心強い方がいたらいいですね。
今回はそれを感じました。是非皆様ピノスで仲間を作ってください。
そして健康の為、美容のため運動しましょう。
