どぉーも！スイミングの長谷川です。

この前の日曜日、小学生の娘の運動会でした！（私は残念ながら仕事で見にいけなかったのですが・・・）

朝の７時に開門と言うことで、応援に行けない分、張り切って６時に起きて場所取りをしに学校まで行きました。結構張り切って起きていったのですが、学校に到着すると、他のご父兄がズラーと並んでいるではありませんか！先頭の方は何と徹夜をしたらしく、深夜１２時３０分ぐらいから並んでいたそうです。私はさすがにそこまでは出来ないと思いましたが、皆さんそれぞれ子供の為に頑張っているんだなぁと感心？致しました。７時になりようやく開門！１０名ずつ順番に入場しお父さん達はダッシュで場所取り、私もダッシュで場所取りをし納得の行く場所をゲットしました(^O^)／

仕事も終わり家に帰って娘に『運動会はどぉやったん？』と聞くと、何故か３歳の息子が『パパ見てー』と言いながら娘の背中の上に乗ってジャンプをしているではありませんか！嫁さんに『あれは何をしてるの？』と聞くと、高学年の子供達の組み立て体操に興奮したらしく、張り切って自分もやってるつもりで披露していました！娘の頑張りを聞きたかったのですが、よくわからない組み立て体操？を見せられ癒されたような、疲れがドッと出できたような・・・私のながーい１日が終わりました！

またまた犬の話ですみません^_^;　井口です！

以前に私の父が極端な犬（シェパード）好きはお伝えしていたと思いますが、その犬好きが高じてとうとう警察犬の本場（？）ドイツから直輸入した犬の話をさせて頂きます。

その犬の名前はヨガ！（正式名はもっと長～いのですが）日本とは違って広い広い土地でごくごく自然に近い環境で育ち、訓練を受けていた犬なので人間で言う筋肉質な体質で雄にしてはサイズ的に少し小さめでした。

ヨガが初めて日本に降り立ち我が家に来たのは、ある夏の暑～い日！

車から降りて初めて目にしたのが、白髪の浴衣を着た、これまた白い髭を見事に蓄えたおじいさん！

ヨガは吼える事も無く止まったままで、その方が通り過ぎるのを見送って姿が見えなくなると、コクッ！と首を傾げました。その姿を小学校４年生だった私はよく覚えています。

よく訓練はされているのですが、何分日本語がわからない犬とドイツ語が分からない父との関係がどうなるのか子供の私も心配で・・・

何を思ったか父は裸になり日本に着いたばかりのヨガとお風呂に入ると言い出しました。

何やら男同士、裸の付き合いとか訳のわからないことを言って・・・

後で父から聞いた話では、何時“パクッ”といかれるか分からないし、そうとう勇気がいったと・・・

でもその事がきっかけ？かどうかは定かではありませんが、その日からヨガは父の事を自分の“飼い主（ご主人）”だと理解し、父に対し忠誠を誓うことになったのです。

次回もまたヨガのお話は続きます！

楽しみに待ってて下さいね(^_-)-☆

ジム福居です。

10月３日午後に鹿児島県の桜島が爆発し、噴煙が約３０００メートルまで上がったそうです。

私は数年前に鹿児島へ一人旅をしたことがあります。

その目的はただ一つ・・・桜島を見てみたかったから。

鹿児島に住む友人が送ってくれた桜島の写真がとてもきれいで、その風景からの桜島を探しに行きました。

鹿児島空港から鹿児島中央駅へ出て、そこから路面電車に乗り、とある駅で降りました。

そしてひたすら歩きに歩き、何時間歩いたでしょうか・・・・

そしてついに・・・

ずっと写真でしか見ることのできなかった桜島、写真と同じアングルで同じようにそびえ立つ桜島を目の前にした時・・・・もう感動モノでした。

その時の桜島は静かでした。

静かだけど・・・とにかく雄大でした。

その出で立ちに、なんだか分からないけど勇気をもらえた気がしました。

その日はとても天気がよく、静かで雄大な桜島は、写真と同じようにとてもきれいでした。

はるばる鹿児島までその風景を探しに来て、予想外にたくさん歩いて、なかなか見つからず途中でやめようかと何度も思ったけど、ここまで来てあきらめたら本当にバカバカしいなと、もう一度気持ちを立て直してまた歩いて・・・・そんなことがすべて報われた気がするほど、目の前の桜島は大きいものでした。

今回の桜島爆発のニュースで、その時のことを思い出していました。

ちなみに・・・・

日本は「火山の国」ともいわれるくらい火山が多く、今も活動している活火山は全国に１０８もあるそうですね。

この数は、世界中の活火山の約１割を占めるそうです。

ビックリですね。

ジム福居でした。

おはようございますスイミングの三井です（＾＾）

少しずつ朝晩は寒くなってきましたね

気温の変化で体調を崩してしまわないように気をつけていきましょう！！

先週にイオンショッピングセンターに行くことがありレジに並んでいたら

セルフレジを発見！！初めて見たので挑戦してみました

何だかレジのスタッフの体験をしたような気分になりました！！

生活の中の身近な初体験でした

今日は姉の結婚式に行ってきます

10月4日にちなんで天使の日だそうです\（＾0＾）

おはようございますスイミングの近藤です(^_^)／~~
今日のお話はこれです→
人生初、モツ鍋をたべましたぁ(*’-^)-☆

絶対おいしいと思い一度食べてみたかったんです☆*:・°★:*:・°

私の期待通りとてもおいしくモツ鍋は裏切りませんでした(笑)

 
私が今回行った場所は新田辺の『ＭＵＳＡＳＨＩ』という店で、主に焼肉がメインです(^^ゞ

 
そして、モツ鍋を誰と食べに行ったかといいますと皆さんもご存じ、このコーチです→

前出コーチです☆
ブログに載せるからと言うと早く食べたい願望をおさえ(しっかりお箸持っていますね…笑)

笑顔でピースしてくれました♪

 
前出コーチとは高校が同じなのですがクラスと部活が違うかったので、高校時代は話す事はなかったのですが、お互い顔は知っていてピノスで会った時はびっくりでした(ToT)

 
よく同じ歳にはみえないねと言われ私も、前出コーチの元気さには若いなぁ～といつも思っていました(^O^)／

 
ガ～ルズトークであっという間に時間がすぎてしまいましたが楽しい日となりました♪

『また、行こう』と約束したのでその時はまたご報告します(o^-’)b

食欲の秋なので食べすぎには注意して、これから冬に向けて体重を増やさないように運動していこう思っている近藤でしたぁ～(^ヘ^)v

こんにちは！！スイミングの関口です。

先日、夏に山口県の叔父の家に遊びに行った時に獲ってきた、平家カニ（約１０ｃｍくらい）

が水槽から脱走しました。高さ２５ｃｍくらいの水槽だったので、大丈夫かなと思っていたので

すが、姿がなくなっていました。部屋の家具をどけてあちこち捜すとソファーの後ろでホコリまみ

れで隠れていました。逃げないように蓋をしようと考えていたのですが、ちょうどよいものがなくて

４，５日そのままにしているとまた脱走しました。今度ははき出しの窓を開けたときに外へ逃げ

出し、どこかへ去ってしまいました。（たぶん、家の前の側溝に逃げているとおもいますが・・・）

元気に生き延びてくれることを願っています。

１０月３日の土曜日に中学１年のコゾーの硬式野球の公式戦があるので応援に行こうと思って

います。嘘か本当かわかりませんが、先発ピッチャーで行くと言われたそうです(＠_＠;)

たぶん、それはないと思っているのですが本当ならボコボコに打たれてチームに迷惑がかからない

ようにがんばってもらいたいです(>_<)

また結果はひどくなければブログに書きたいと思います。

皆さまこんにちは、ジムスタッフの佐々木です。

１０月になりピノスのレッスンスケジュールが変更になりました。

詳しくはレッスンスケジュールをご覧下さい。今回のレッスンスケジュールでは

初中級ステップのクラス、初心者のエアロビクスのレッスン本数が増えております。

エアロ、ステップは皆で楽しく汗をかけ、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ効果も期待できます（*^_^*）

昨夜久しぶりにスタジオに乱入してステップのクラスを受けたら、汗が滝のようにでて

痩せた気がします!(^^)!朝に体重計に乗るといつもより少し減っていました。

スタジオは最高に楽しく発散できる場所ですので、是非ご参加下さい。

今までにスタジオに参加したことが無い方私が１０月１８日１１：００～

歪みすっきりという特別レッスンを行います。

是非ご参加下さい。初心者の方大歓迎ですよ（*^_^*）

日曜がつらい方１０月１９日１６：１５～同じく歪みすっきりを行います。

担当はハタヨガのレッスンを行っている芦田コーチです。

今回は友人、家族の方もご参加頂けるので是非誘って見て下さい。

申込が必要で先着２０名様限定イベントですのでお早めにお願い致します。

ピノスでは現在他にも見学会イベントや紹介キャンペーン等も行なっています。

運動を始めたい方、痩せたい方、楽しみたい方ピノスで楽しみましょう。

余談ですが私の１２月の宣言体脂肪１５％計画は・・・・・現在進行中です。

なぜなら後〇〇％落とせば成功だったのに(>_<)それが達成できなかったので、

継続します。皆さま気になる方は私に聞いて下さい。先着２０名様にお答えします。

お早めにお尋ね下さい。　　ではでは失礼いたしますm(__)m

ジムスタッフの佐々木です。

今回はピノス健康通信のお話をいたします。

私は現在公開ダイエットを健康新聞で行なっています。

内容は私の体脂肪を公開しております。

そのほかにも家庭で出来る運動やピノスでのイベント等も公開しております。

是非一度ご覧ください。

今回は私の現状維持の秘訣が載っていますよ(＾_＾）

皆様こんにちは。ジムスタッフの佐々木です。

現在私がダイエットをしているのはご存知ですか？

詳しくは健康新聞をご覧下さい。

現在私はあることを行い現状維持しています。

興味がある方は新聞をご覧下さい。

又成果が最近出ないで悩まれてる方は是非ジム佐々木まで

お尋ねください。メニューを作成いたします

ジムスタッフの佐々木です。お久しぶりです。

皆様私の公開ダイエットを覚えていますか？

今回は私が現状維持をしている秘訣を載せています。

私は１０ヶ月ダイエットに取り組んでいますが、その成果を載せている

健康新聞を是非一度ご覧下さい。

もし興味があるなら是非ジムにお越しください。

ダイエットメニューを作成いたします。