こんにちは！スイミング藤田です(＾＾)/

先日、日本一大きい島、淡路島へ行って参りました！
淡路島というと、このあたりの方では滅多に行かれないかもしれませんが、私の場合祖父母の故郷が淡路島なので、小さい頃より行く機会が多く島へ行くとなんだか懐かしく感じてしまいます。

その淡路へは、今回お墓参りで行ったのですが・・・明石海峡大橋は相変わらず大きいですね！吊橋としては世界一を誇る橋としても有名で、別名「夢の架け橋」とも呼ばれたそうです。何十年も前から計画はあったそうですが、潮流がとても早くて海底も深く、その当時の技術では建設ができませんでした。今こうして明石海峡大橋ができたのは、まさに日本の最先端技術の集大成ともいえるのかもしれません！

前置きが長くなりましたが(笑)
明石海峡大橋を渡ってすぐの淡路SAへ私たちの家族は必ず立ち寄ります。とても大きなSAで、雑誌などにも掲載されるほど有名です♪そして今回昼食で食べたのが、淡路島名産の玉ねぎをたくさん使った「たまねぎラーメン」！！玉ねぎの甘みが醤油ラーメンとマッチしてとてもおいしかったです☆

そしてさらにオススメスポットをご紹介します！
今回初めて訪れた場所なのですが、淡路ICから車を南へ走らせると、津名一宮ICがあります。そのICを降りてすぐのところにあるのが「たこせんべいの里」です！このたこせんべいの里では、工場で作っている工程を見学できるほか、販売されているせんべいの試食＆コーヒーとお茶の無料サービス、そして広い店内でお買い物ができてお手ごろ価格の品々♪ぜひ一度足を運んでみてください(＞▽＜)♪

本当ならその日に撮った写真を掲載したかったのですが、諸事情により(？)また次回のブログで掲載させていただきます！

スイミング藤田でした☆

こんにちは☆スイミング小出です。
最近寒くなってきましたが体調などは崩されてませんか？

私は元気いっぱいで少し前にUSJhへ行ってきました。
セサミストリ－トのエルモが大好きで何回か行ってるのですが
この日もエルモに会いに張り切って行きました☆

友達とエルモを探しつつもアトラクションに乗りはしゃいでいたの
ですが中々会えず・・・
諦めモ－ドに入り食事をしているとやっと念願のエルモ発見！！　
張り切ってデジカメを持って近づくとみんなに優しいはずのエルモが　
写真は今は無理！みたいなしぐさで建物の中に入って行ってしまいました・・・　
夢の国のはずなのに・・・

でも諦めずまた懲りずに夢の国に行きたいと思います☆
念願のエルモと写真を撮れた時はみなさまに報告さして頂きますので
楽しみにしててくださいね☆☆

ジム くれもと です。

先日の白石コーチのブログを読みながら、非常に心温まりました。(^0^)
きっと、いいお父さんになると思います！

お父さん繋がりで、ひとつ。
前回のブログで、ルーヴル展に行ったことを書きましたが、親が子供にむけて書いたものが展示されていました。

紀元前２世紀に、親が子供にむけて、『パルピス』という素材に黒インクで文字が書かれてあります。説明には次のように書かれてありました。

“①約束をやぶる、②他人を中傷する、③悪い交友関係を持つ、などの行いは慎むように。”

いつの時代も、子供に対する教えは共通なのですね (^0^)

おはようございます。スイミングの海内です(^_^)

前回お話した山城水泳大会のご報告ですが、たくさんの会員様のご参加のおかげで、団体で総合優勝することができました！！ご参加頂いた方も皆さま喜んでいただけたようで、嬉しく感じました☆また、私のブログを読んで見学に来てくださった方もおられ、元気をいただきました。ありがとうございます♪

私個人としては、当日もメドレーリレーに出場するまではとても緊張していました(>_<)かなり硬い泳ぎになっていましたが、なんとか勝つことができて安心しました♪

日頃からコーチとしては泳いでいますが試合形式で泳ぐのは中学生以来でしたので、とても楽しかったです(^^)v

では、失礼致します！！

こんにちは、ジムの鍬初です。

今日はこの台風18号で我が家に起こった出来事を書きます。

この前の台風で我が家の玄関前がとんでもないことになってました。

どのような影響を受けたかというと・・・

玄関前にあった木が玄関を塞いでるではありませんか(>_<)

この木というのは私が小さい頃からすでにあった木なので

もう数十年は植えていた木です。

けど今回の台風で倒れてしまったのでこの木は伐採してしまいました。

またこの場所に何もなく淋しいので何か植えればいいなと思います。

ではでは今日はこの辺りで終わりたいと思います。

皆さまこんにちは☆

フロントの芳谷でございます(^O^)／

最近すっかり秋らしい気候になってまいりましたが…皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

風邪などおひきではないでしょうか？？くれぐれもお体にはお気をつけ下さい(@^^)/~~~

ちなみに私はというと…日々『食欲の秋』になりつつある自分をセーブするのに必死でございます(~_~;)(笑)

さて☆本題に入りましょう！！

私、京都に行って参りました＼(^o^)／

……『またか(*_*)』と思ったそこのあなた！！

もう少しお付き合い下さい(^_^;)(笑)

１０月１１日(日)

天気は少し曇り空なものの、まぁまぁ晴れ模様（＾－＾）

京都の永観堂＆南禅寺に行って参りました☆

永観堂は紅葉で有名なお寺なので、見渡す限り紅葉の木でいっぱい！！

でも…あいにく色づくにはまだ時期的に早く、綺麗な緑色をしていました(=_=)(笑)

それでも息を吸い込めば金木犀の香りとマイナスイオンたっぷりな空気で、癒しパワー満開な場所です(^_^)v

お堂の内部を見学したのですが…まず入るとお寺では有名な盛り砂を僧侶の方が作っていて、『こうやって作られているんだぁ』と一つ勉強できました。

中はとっても広く、回るのに１時間はかかってしまうぐらいでした(+_+)

その中でも私が一番感動したのが『見返り菩薩』と言われる仏像で、ちゃんと菩薩様の顔が見れるように横の扉も開いていて、とっても綺麗なお顔をされた菩薩さまでした(*^_^*)

あともう１個ありまして☆

多宝塔というだいぶ上のほうにある塔までかなり急な階段を上って行きました☆

（本当に階段が急で…息が切れ切れ膝が笑うくらいなんですよ！！）

そこから見える景色が……

絶景！！！

京都の街の景色が一望出来て、とってもとっても綺麗な景色でした(*^。^*)

帰りにお茶屋さんでぜんざいを食べました☆

あま～～くてお餅がも～～っちりしていてとっても美味しかったです（●＾o＾●）

色々言うと話はつきなくて……南禅寺につきましては次の回で書かせていただきたいと思います(^^)v

そちらについてもお楽しみに(^_-)-☆

スイミングの山尾です。先日の休みの日に高校の友達と一緒にボーリングに行ってきました。大学の時は１ヶ月に１回ペースでマメに通っていたのですが、最近は全く行っていません。今回は半年以上も間があいてしまったので体力が持つのかが不安でした。(ー_ー)!!

行った場所はラウンド１奈良店ですが、行ってビックリしたのがネット通信対戦できるということです。ＣＭで宣伝していましたがまさか奈良店でもやっているとは思いませんでした。友達が既に対戦していたので、私も興味津々で対戦を行ってみました。結果は３勝１分でした。正直不安でしたが勝ててよかったと思います。時間の合う限り今回の友達と一緒に通って対戦をして勝率を重ねていこうかと考えています。これからもマイボーラー会員の威力を発揮していきたいと思います。(^O^)／

あ、申し送れました。私大学の時からラウンド１のマイボール会員になっています。特別上手でもカーブかけられるわけでもないのですが・・・。名前だけの会員ですね。（泣）

そうならないようにしていきます。

ちなみに今回６ゲーム投げてアベレージが１３７でした。

皆さまこんにちは!(^^)!ジムスタッフ佐々木です。
ピノスは１０月よりレッスンスケジュールを変更致しましたがいかがですか?
今回はステップのクラス、初心者エアロ、筋力トレーニングのクラスが増えています。
スタジオは皆さまで楽しく身体を動かしたり。気持ちよく身体を癒す空間だと思います。
まだスタジオを利用したことが無い方はぜひ一度ご利用下さい（*^_^*）
ご一緒に自分の楽しみを見つけましょう。最近痩せたいとお考えの方には

エアロ、ステップをお勧めいたします。

上記以外にもベリーダンス系やヨガ、ダンスなどがありますので、興味がある方で

スタジオ利用をしたい方是非チャレンジしましょう。

余談ですが私がダイエット計画をしていることは覚えておられますか、

徐々に体脂肪が下がっている秘訣は･･･････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・

･････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・

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筋トレとスタジオですよ(^^)v

佐々木とかいているレッスン枠に是非お越し下さい。ご一緒にｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ＆リラックスしましょう。

最後に運動をしたいが・・・・・フィットネスに抵抗があるという相談を受けた方、又

ご友人、ご家族の方でフィットネスを見てみたいとお考えの方がおられましたら１０月１５日（木）に

見学会を行いますので、是非ご一緒に御来館下さい（申込が入りますよ）

当日は私もいますよ　是非お越し下さい。

スイミングの白石です。こんにちは。台風の被害も少なく、京阪奈にも秋の風が吹き始めた今日この頃１０月８日に私の子供、第１子が誕生しました。今日はその事について書きたいと思います。

台風の事を考え私と奥さんは前日から産婦人科に泊まり明日の手術に向け心の準備をしていました。実は私の赤ちゃんは逆子でていおう切開をしました。奥さんは毎日逆子体操をおこなったのですが胎盤の位置も低かったためダメでした。男の私からはただ元気に産まれてきてくれるのを願うだけで、すべて奥さんに任せっぱなしでした。私は前日になり、これまで頑張っていた奥さんにもっと支えてあげられなかったものかと悔しくなりました。

一夜明けいよいよ手術の時間になりました。１０時に手術が開始し１０時１０分に私もそばで立ち会いました。中に入るとドラマで見たような手術室でBGMには小田和正が流れていました。興奮と緊張の中１曲目が終わると同時に「もうすぐ出てきますよ」と言う助産師さんの声がし、「早っ！！」と思い緊張が走りました。あれよあれよという間に「おぎゃー」と１０時１４分私の赤ちゃんは産まれました。名前はまだ正式に届けは出していませんが、悠人になると思います。その後は奥さんも赤ちゃんも元気で私も一安心しました。

私は自分が親になるなんて想像もしていませんでした。そんな頼りないお父さんになる私ですが、悠人はきっと数ある選択肢の中から私と奥さんを選んで産まれてきてくれたのだと思います。この子が幸せだと思う家庭を築きあげていこうと思います。将来は父が叶えられなかった、陸上男子１万メートルでオリンピックに出てケニア・エチオピア勢に勝ち金メダルを取っている予定なので皆さんも楽しみにしておいて下さい。

こんにちは。豊田です。

１０月に入り、どんどん秋色に染まって参りましたが、如何お過ごしでしょうか？

秋と言えば、スポーツの秋・・・

とうとう千葉ロッテマリーンズは、まもなくシーズンが終わってしまいます。(T_T)

野球が終わると、ついつい食欲の秋へと走ってしまいそうです。(^_^;)

「秋〇〇」という名の付く食材は、今本当に美味しいですよね！！

本日は私には珍しく、お料理をご紹介しようかと思います。(^^♪

先ず、秋茄子を使って「マーボー茄子豆腐」です。

私はどうせなら、お茄子とお豆腐を一緒に味わってみたいなぁ・・・と思い、

どちらも入れちゃいました。

豆腐は崩れてますが(~_~;)・・・栄養たっぷりで結構美味しく出来ましたよ♪

次に、秋鮭を使って「鮭のネギ味噌焼き」です。

スーパーに並んでいた、レシピを見て作ってみました。

すりごま・味噌・マヨネーズを混ぜておきます。

アルミホイルに鮭を置き、上に混ぜ合わせた物を塗ってネギを散らし、

トースターで少し焦げ目が付くまで焼くだけです。

お好みで、レモンやすだちを掛けて頂きます！

初めは、「マヨネーズ？」と思い戸惑いながら作りましたが、

これが良い感じにまろやかな口当たりになります。

皆様も、これからご飯が美味しくなる季節になるので、「食欲の秋」を

楽しんで行きましょうね。(^_^)/~