こんにちは！スイミングの関口です。

前回の五町友好大会の続きをお話致します。この大会準決勝の相手は南京都でもかなりの強豪チームが相手でした。先発はウチのコゾーでこの日もコントロールがよく、安定したピッチングをしてました(^_^)　

相手のピッチャーもスピード・コントロールともによく、投手戦になりましたが、少年野球は１つのフォアボールから点に結びつくことが多く、ワンチャンスを確実にものにした「いずみクラブ」が２対０で勝ちました＼(~o~)／

終わってみれば８奪三振、７回完投とがんばってくれました。その後、３０分ほどの休憩の後、決勝戦がはじまりました。相手チームはこれまた各大会でベスト４以上の成績をたくさん残してきたチームが相手でした。このゲームも緊迫した試合となり、１つのエラーが命取りとなった試合でした。１対１の同点のまま最終回、相手の攻撃で４番がレフト前ヒット、すぐに盗塁をされてノーアウト２塁。５番がボテボテのピッチャーゴロ・・・これをウチのコゾーが焦ってお手玉。ノーアウト１，３塁。６番が前進守備のショートの横を抜くレフト前ヒットでサヨナラ負けでした・・・(ToT)/~~~

しかし、準優勝も立派な成績でしたので、褒めてあげたいと思います。この大会で、ウチのコゾーは優秀選手賞を頂きました。これはチーム全員のおかげで頂いたものなので、一生、大事にしてもらいたいと思います。

この大会が最後！と思っていたのですが、先週の土日に旧木津町のチームだけの大会がありました。その大会も結果は準優勝でした・・・(+o+)

いずみクラブに入って、いろいろな友達ができ、チームプレーの大切さや、集団行動の大切さなどたくさん学ばせて頂きました。

少年野球の経験を中学でも活かしてがんばってほしいと思います。

どぉーも！スイミングの長谷川です。

先日、私誕生日を迎えましてはや３６歳になってしまいました。

毎年、私の嫁さんのお父さん・お母さんと、嫁さんの兄の家族（４人）と私の家族（４人）とで、お誕生日会を開くのですが、なにせ１０人のお祝いなので、単純に約１ヶ月に１度集まりお誕生日会を行います。先日、私と息子（３歳）と姪（３歳）と合同お誕生日会をしていただいたのですが、３歳の子供達と一緒にお祝いをするので、３６歳の私としては非常にはずかしい？気持ちで一杯になってしまいます。（この年になってまでというより子供と一緒にお祝いということに・・・）できれば子供達だけのお祝いでいいと思いながらも、家族に言い出せず毎年うれし？はずかし？のお誕生日会に参加しています。

私の息子も３歳になり、一緒にお祝いをしてもらったのですが、これもうれし？はずかし？な息子で、何度かブログで書かせていただいてはいるのですが、このお祝いの日もかなりテンションが上がっていたようで、ワンマンショー（羞恥心のものまねやゴーオンジャーに変身）で、親としては『大きくなったなぁ』と喜ぶ反面、あまりのおバカな行動にはずかしい？との思いもありました。

来年も、うれし？はずかし？のお祝いが出来ればとおもいつつ楽しい一時を過ごしました。

フロントの豊田です。

只今の時刻はＡＭ８：３５です。今日は早朝からブログを更新してみました（笑）

今ピノスはオープンする前なので、とっても静かですよ～。今日はあいにくの曇り空で、雨が心配ですね。昨日までの暖かさとは違って、寒さも元に戻ってしましました。朝出勤する時、風が冷たくて凍えそうでした・・・。

１２月も半ばに入りましたが、野球好きの私にとっては観戦が出来ず、淋しいなぁと思っています。時々野球選手がテレビに出ているのを見ては、その度に温かい気持ちになっています。

先日もジャンクスポーツに、横浜ベイスターズの村田選手と浜の番長 三浦投手が出演していたので、テレビにかじり付いて観ていました（笑）早く野球が始まってくれないかなぁ・・・と思う 今日この頃です。

ではでは、私はオープンの準備に行って参ります。本日はとても寒いですが、皆様の御来館をフロントでお待ちしております。

今日も１日頑張りましょう！豊田でした（＾＾）／

皆様お元気ですか！！ジムスタッフの佐々木です。

先月にぎっくり腰をしてからトレーニング回数を減らしました（＞＜）

やはり体のケアは大切ですね。皆様は運動後ストレッチを行っていますか？

私はそれ以来ケアに目を向けています（・・）ｖ必ずストレッチを行っていますよ。

ただ・・・皆様に時々言われるのですが、トレーニングのやりすぎでは？と言われます

本当にそうだと思い、今月は週に５回のトレーニングに減らしました（週１０回より）

でも私にとってトレーニングはご飯を食べるのと同じくらい大切です。（笑）

でも好きな物でもやりすぎはいけないので運動後のケアを行ってくださいね。

私のおススメはヨガとストレッチポールです（・・）Ｖ

ヨガは３年近くやってきました。ストレッチポールも毎日使っています。

運動は刺激とケアが大切なのでやりすぎないで下さいね。

時間が合うなら私日曜の５時よりヨガを行っていますので参加して下さい。

普段と違う刺激を体感しましょう。後皆様ぎっくり腰でご迷惑をおかけしました。

またまた登場しました！！スイミングの前出です（・～・）☆

１２月に入り寒くなりましたが、皆様体調はくずされてませんか？？

１回目のブログ時にはたくさんのお声をいただき、今回のほうが緊張しております。。。

よく皆様から『前出さんて何歳なの？？』と質問をされます。ご存知のとおり、童顔な私ですので、笑顔で年齢をごまかしてきたわけですが・・・

とうとう１週間後にはまたまた歳をとってしまいます（Ｔ　Ｔ）↓↓

『だから何歳なの？？』といいたいですよね（笑）

ご存知な方もおられますが、ピノスではらくらくアクア・ミットアクアのレッスンを担当しています。

てことは…来週の２０：００からのミットアクアにご参加いただければお答えしますよ☆

待っていますね☆☆

ではミットアクアのレッスンに行って参ります！！

またの登場をお楽しみに～　　　　　　　　　　　　　　前出でした。

フィギュアスケートファンの皆さま・・　こんにちは。

今回はあさってからのグランプリシリーズファイナル前ということで、

スケートの話はちょっと置いておいて・・・（要するにネタ切れ ＾＾；)

今習っているお菓子作りについて書きます。

なかなか忙しくて月に１度行けるか行けないかですが、

スポーツ観戦以外のストレス解消方法なんですぅ～

小２の娘の友達にまで「○△ちゃんのママっておおざっぱやなぁ」と

言われるこのわたしが、唯一(?)おおざっぱであることを“止めよう!!”

と強い意志で取り組める作業がお菓子作りなわけで、

そのひとときは妙な充実感があります☆

この写真は「りんごパイ」で～す♪♪

玉子を使わず、たぁ～っぷりのりんごとサックサクのパイ生地だけで作りましたｖ＾＾ｖ

我ながら良い出来ばえだと思うのですが、娘がケーキ嫌いでして

いつもちょっと淋しい母です・・・（涙）

では、また何か作ったらご紹介しますね!!　　みやがわでした。

こんばんわ！井口です。今回は、我が息子たちの育ての親・・・だった犬のお話をします。

公園に捨てられていた生後１週間ぐらいの赤ちゃん犬は、今風に言うとミックス犬！（またの名を雑種とも言います）この幼さで親元から離れるだけでも不安であろうに捨てられてしまい、しかも小さな子供達に滑り台を滑らせてもらうなど、たっぷり遊んでもらっていたそうです。その状態を見るに見かねて息子たちが連れて帰ってきたしまい、私の手に受け取ってすぐに寝息をたてだしました。こうやって突然我が家にやって来た赤ちゃん犬は、その後１１年間我が家に居つくことになりその名をクーと名づけました。思い起こせば長男が小学３年、次男が１年の６月のことです。

我が家は、私が働いていたので息子たちが帰って来るのをいつも出向かえてくれるのがクーです。しっぽを振って“おかえり～”とばかりに飛びついて来るクーがいると淋しさもきっとまぎれていたのでしょう。今も息子たちは“育ての親はクー”と私の前でも平気で言ってくれています。その恩を深く深く感じていたのでしょうか“クーが最後の時は自分が見取りたい”と長男は動物の看護師を目指すようになりました。

結局、長男が看護師になる前にクーは亡くなってしまうのですが・・・次回はクーの闘病記をお伝えいたします。お楽しみに！

ジム福居です。

このお話は、できたてほかほかのお話です。

以前にお話しましたように、私はピノスでのインストラクターの他に、高校野球のコーチもしています。

今日の午前中に、我がチームの練習に行ってきました。

高校野球では、冬のオフシーズンにはフィジカルを鍛えるためのきついきつい練習（走りこみや筋力トレーニングなど）が集中的に課されます。

我がチームも例外ではなく、木津川の河川敷（砂地で不安定なところを走ることで下半身を鍛えます）で私が組んだトレーニングメニューに選手たちはひいひい言いながら取り組んでいます。

今日の午前中の練習で、私も選手たちと一緒にやってみようとチャレンジしました。

やったのはダッシュ系のメニューでした。

最初は順調で、選手たちにはっぱをかけながらやっていました・・・。

しかし、ものの数本走ると私の体に異変が生じ、ゴールまで力を出し切ることが難しくなってしまい、キャプテンから「福居さん、最後まで走りましょう！！」とはっぱをかけられてしまい・・・

意地になった私は、なにくそと出ない力を振り絞って走ろうとしました。

・・・その結果は無残なものでした。

足がもつれ、無様にコケちゃいました。選手たちからは笑いが起こりました。

私は自分の限界を悟り、そのメニューを最後に選手たちを見守る方へポジションを移しました。

いやはや、年齢とブランクって、ほんとにコワイものですね。

でも、選手たちと一緒にトレーニングに励み一緒に苦しいことを体験することで、さらに一体感をもちたいという私の気持ちに、今日でまた火がつきました。

選手たちにはまだまだ負けないぞ！！

スイミングの近藤です(^_^)／

ブログを読んで下さってる方に『いつもおしいところやね…次は期待してるよ』や『次は初恋編ね』など様々な意見を頂き多少プレッシャー！？いやいや、とてもやりがいを感じつつある今日この頃です(^_^;)

 
今回はパートⅠと言う事で大学１、２回生の話をしたいと思います。

１回生の時に始めて自分の専門種目で試合に出られないという事を経験しました。今までは同じ種目をしている人がいなかったり、人数がすくなかったり、実力もありといいたいところですが…運よく！？主要の試合には出場してていました(#^O^#)
試合に出るためには参加標準記録というのがあります。また標準記録を突破していても、大学で参加人数３人までと決まっています。ちなみにオリンピックと同じ方法です。

なので標準記録を突破していた私は大学で出場する選手を決めるセレクションで勝たないとダメだったのですが残念ながら先輩に負けてしまいました。するとキャプテンからハンマー投げの参加者がいないので点数を稼ぐ為に出てほしいと言われ、投げた事のない種目に出場しました。約１ヶ月の練習をし、試合(関西インカレ)では無事に点数も稼ぐ事ができ役割を果たせました。女子のハンマー投げは、マイナー競技なのでその頃の参加者は８人で私は５位で記録は３０Ｍくらいでしたが、それをきっかけにハンマーと円盤の両方の練習を行うようになりました。
そして私の競技人生を変えた試合が１年の１０月にあった試合です。夏に頑張れば秋に記録が出ると信じて頑張り、円盤もハンマーもベストを出せると望んだ試合です。結果は円盤はセカンドベストでハンマーは大幅なベストでした。そして来年はハンマーで勝負した方が全国インカレの参加標準が突破できそうだということで、冬期練習はハンマーパートで練習しました。

 
そして２回生になりハンマー投げで試合に出ていたのですが、なかなか全国インカレの標準記録がきれずにいました。ついに参加標準を切る最後の試合…皆様の期待通り！？見事標準記録を突破することが出来ました(^_^)／~~

 
待ちに待った始めての全国大会、試技順が一番と言う事もあり緊張がすごかったです。案の定、予選落ちで記録もベストに届かなかったです。でも出場して改めてここで勝負して勝ちたいと思いました。後、私をイチから教えて下さった２個上のハンマーの先輩が見事全国大会で優勝したのをみれて、やってる事に自信がもてました。と、ここまでが、２回生までのお話でした♪次回はパートⅡです！お楽しみにして下さい☆★

スイミングの武田です。

　私も三井コーチとは少し違いますが、トレーニングをさぼってしまってます。

　このフィットネスの仕事をし始めてから皆さんに体などを見られるので、腹筋など色々と家で手軽に出来るトレーニングを２日に一回ぐらいで続けていました。たまにさぼって１、２週間抜ける時もありましたが（＾＾）それが３年ぐらい続けて出来ていました。

　しかし、この夏を過ぎてからはすっかりやらなくなりました。

　このままではいけないので、もう一度取り組んでいこうと思います。

　皆さんももし何か再挑戦されるものがありましたら私もがんばりますので、お互い頑張っていきましょう（＾＾）